12 白萝卜 白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。但是食用的时候也要注意一些方面才能越吃越健康~ 脾虚者少吃萝卜 由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜。 勿和党参、黄芪同食 由于萝卜有下气和消滞的作用,因此食用萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用,有一定的妨碍。 老慢支、哮喘患者,别吃萝卜 萝卜性偏凉,不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白、质稀或如泡沫)。当然,如果是急性发作期,表现为痰多、色黄、质粘时,萝卜还是可以作为辅助使用的。 胡萝卜和白萝卜不适合一起食用。 白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。 萝卜和桔子不宜同时吃 吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。 萝卜忌与木耳、银耳同吃 吃了易得皮炎。 萝卜不可以和中药吃。 此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。 白癜风医院为您一查到底怎样治疗白癜风呢转载请注明原文网址:http://www.jiadikaiguan.com/hlbst/8418.html |