宝宝久咳不愈怎么对症祛痰月子季专家推荐_黄萝卜_黄萝卜食谱

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天越来越冷，针对冬季宝宝感冒咳嗽引起积痰，有四大误区和三大家庭治疗手法，现在隆重向妈妈们推荐几个食疗方法，我们分清宝宝感冒咳嗽的原因，对症下药！那宝宝是什么引起的咳嗽，该如何判断？1风寒咳嗽常常是因为感冒着凉引起的，一般都有鼻塞流涕。妈妈该怎么判断呢？一看舌苔，一般都是白色的，二看痰，稀而量多，且又黏又白，三是经常会伴有头痛、多汗、四肢无力。风寒引起的咳嗽积痰，要吃一些温热的食物，并且少出门，注意室内油烟刺激。家里养宠物的妈妈，也要注意皮毛对宝宝的刺激。①萝卜生姜水用料：生姜、白萝卜做法：先把白萝卜、生姜洗净，萝卜带皮，生姜去皮，两者均切碎拌均匀，直接榨汁，取上清液让宝宝慢慢咽下。豆妈说：如果宝宝大于1岁，加一些蜂蜜进去，效果会更好。②麻油炒鸡蛋用料：麻油适量、鸡蛋2个、姜末少许做法：麻油2勺，入锅炒热，加入少量姜末，鸡蛋打碎入锅炒匀即可。③冰糖柚子茶用料：柚子皮10克、橘子皮20克、冰糖4-5粒做法：橘子皮、柚子皮洗净切丝，冰糖碾碎，一起放入玻璃罐内，浸泡24小时，用50℃热水冲服。2风热咳嗽风热引发咳嗽，痰不容易咳出，还常常伴有畏风。妈妈可以注意观察，宝宝舌苔发黄，流黄鼻涕，痰也是又黄又稠。我们给宝宝吃一些清肺、化痰的食物。①陈皮蜂蜜水用料：陈皮、甘草各15克做法：加3碗水煮开，稍微凉下来，加入蜂蜜1-2勺，给宝宝温服即可。Tips：1岁以内的宝宝可以用1勺白糖替代蜂蜜。②川贝鸭梨红枣汤用料：鸭梨1个、川贝6粒、红枣3个，冰糖/蜂蜜适量做法：鸭梨切小块，川贝碾碎，加红枣和水一起煮，10分钟左右，加入冰糖10克，再煮3-5分钟即可。有润肺、祛痰的功效。豆妈说：久咳无痰、口干都可以吃川贝鸭梨。③桔梗陈皮粥用料：陈皮10克，大米克，桔梗30克，冰糖碎末30克。做法：将桔梗、陈皮洗净，桔梗切片，陈皮切丝；将大米、陈皮、桔梗同放锅内，加水2升，大火煮沸，再用小火炖煮半小时，出锅时加入冰糖即成。那我们预防感冒咳嗽的话，有什么食疗，能够提高免疫力和抗寒能力呢？推荐比较好做的南瓜红枣排骨汤，2岁以下孩子多喝汤。南瓜红枣排骨汤用料：南瓜克，猪排骨克，大枣克，干贝25克，姜、盐适量做法：南瓜去皮洗净切厚块，排骨用沸水焯一下备用；红枣洗净去核，干贝洗净，用清水浸软，加水适量煲滚，再放入排骨、干贝、南瓜、红枣、姜继续小火煮3小时。声明一下，食疗只是缓解和预防的功效。妈妈们记着，1岁以内的宝宝能不吃药就不要吃药，2岁以内的孩子，能不输液就不输液。平时多防护，宝宝肯定能健康成长。

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