炸过的美食,在焖,可以不上火,也美味。作为广东人,喜欢把美食炸过之后再煮,即可以吃到北方的炸香美食,也可以适应南方人的天气。 萝卜丝焖炸鱼的做法步骤 准备好皖鱼,洗干净 切块,放入盐、油、酱油、姜丝、炸粉,搅拌均匀,腌制5分钟 热锅,倒油 加入鱼块,下锅炸,微黄,翻转,另外一面继续炸 白萝卜,一个,去皮,洗干净 白萝卜切丝 炸过鱼块的锅,把油收起来,萝卜丝爆炒一下 加入刚刚炸的鱼块,加入骨头汤,没有就加水,焖,2分钟即可 小贴士 加骨头汤会很好吃! 想获得更多好文章 请长按白癜风临床诊疗与科研高峰论坛北京治疗白癜风去哪里
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