韭菜

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8、韭菜做熟后存放过久

(责编:李忠双、邹慧)

9、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃

绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮不然,绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐,容易使宝宝食物中毒

10、速冻蔬菜煮得时间过长

速冻蔬菜类大多已经被涮过,不必煮得时间过长,不然就会烂掉,丧失很多营养

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韭菜隔夜变成毒韭菜最好现做现吃,不能久放如果存放过久,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应另外,宝宝消化不良也不能吃韭菜
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