文朱合作在旧石器时代的晚期，由“河套人”和“ 龙人”开创了陕北高原饮食文化史。在经历新石器时代的高度繁荣及 帝部落的有力推动后，在 帝时代以后的这四五千年岁月里，由于长期的民族交融和民族同化，更是表现得异常丰富和复杂。首先，陕北高原上的五谷杂粮和瓜果菜蔬是那么繁多。仅是豆类作物，就有白黑豆、黑黑豆、豌豆、豇豆、绿豆、扁豆、红豆、小豆、菜红豆等10多种。再说瓜类，陕北种植有西瓜、东瓜、南瓜、小瓜、 ...

作者简介：罗大伦，年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，健管家，原任北京电视台《养生堂》节目主编，CCTV《百家讲坛》中医专家。 　　这让大家很奇怪，为什么会吃素呢？ 　　其实我以前不是这样的，我自己发现，我的人生几年前好像有一个转折点，之前和之后很不相同。我是东北人，东北人喜欢吃肉，这是大家都知道的了，我也不例外，那叫一个爱吃肉，什么红烧肉，锅包肉，怎么吃都不够，每到一个地方或者饭店， ...

引导语：现在的年轻人，好多都不会煮菜的，就算是有的会，但是嫌弃油烟太多也懒得动手，下面推荐的这8款可以免去油烟的烦恼，可以蒸蔬菜，也可以蒸鱼蒸肉，喜欢的学几道，满足一家人的口味是没有问题的哦。 　　一、清蒸平鱼 　　食材：平鱼2条、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量 　　做法： 　　1、准备好鱼和葱姜。 　　2、将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。 　　3、将平鱼去膛 ...

万圣节又叫诸圣节，在每年的11月1日，是西方的传统节日；而万圣节前夜的10月31日是这个节日最热闹的时刻。还有一种说法是，万圣节在10月31日，从10月31日的午夜到次日11月1日，持续整整一天。万圣节是指一年新的开始，为庆祝万圣节的来临，小孩会装扮成各种可爱的 怪向逐家逐户地敲门，要求获得糖果，否则就会捣蛋。而同时传说这一晚，各种 怪也会装扮成小孩混入群众之中一起庆祝万圣节的来临，而人类为了让 ...

一、:香蕉1根，牛奶ml，鸡蛋1个。:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。二、:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺（可省）。将香蕉压成泥，和所有材料混合。:1、将材料调成饼糊；2、平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎；3、煎香一面后，翻一面继续煎。超级 ...

饺子都会包，想调出好吃的馅儿可就不那么简单喽~今天就教你怎么调出好吃的馅儿，包好屯冰箱里，没空做饭的时候就下碗水饺吧！soeasy~素三鲜馅原料： 瓜，木耳，鸡蛋，葱姜做法：1、 瓜擦丝，用纱布挤出水。挤出的水不要倒掉，备用；2、木耳泡发切丝，鸡蛋摊皮切丝；3、挤好水的 瓜丝，和木耳鸡蛋，放在大容器内，加盐，胡椒粉，味精，五香粉，芝麻油拌匀。牛肉豆角馅原料：牛肉、豆角、木耳、香葱、姜做法：1、豆角 ...

寒冷冬季，正是食补的好季节，一锅羊肉让整个身体都会火热起来。羊肉如何才能正确烹制，羊肉身上的那些部位到底应该运用哪种烹饪方法才最合适？这些都是今天小编要为大家解惑的，最后奉上羊肉新做法，不要错过哦~庖丁解羊头尾部位●头：肉少皮多，可用来酱、扒、煮等。●尾：羊尾以绵羊为佳，绵羊尾脂肪丰富，质嫩味鲜，用于爆、炒、汆等；山羊尾基本是皮，一般不用。前腿部位●前腿：位于颈肉后部，包括前胸和前腱子的上部。羊胸 ...

致：亲爱的美食朋友又是一年的收获季结束，农园开始堆肥制作及土壤休耕养护工作。为此小柳树农园12月25日将停止发布“每周宅配菜单”小柳树农园本周新品1、一日浸野泽菜（野泽菜+澳洲无碘盐）有两种套餐供您选择小份套餐：蔬菜种类7种重量2.5kg价格人民币￥/份（含运费）您可以指定6种您想要的菜品，其他1种由农庄随机配送，如果有不想要的菜品也提前告诉我们，为您删除.大份套餐：蔬菜种类11种重量4kg价格人 ...

A：国内新闻1、习近平就阿富汗恐袭事件向阿总统致慰问电中表示，惊悉贵国喀布尔发生严重恐怖袭击事件，造成重大人员伤亡。我谨代表中国 府和人民，并以我个人的名义，对遇难者表示深切的哀悼，向受伤者和遇难者家属表示诚挚的慰问。2、国务院办公厅印发《关于推动中央企业结构调整与重组的指导意见》，为进一步优化国有资本配置、促进中央企业转型升级，明确了大方向。李克强指出，要以改革促发展，以‘壮士断腕’的勇气和决心 ...

三巡牌清泰咀嚼片￥保肝护肝远离脂肪肝保质期：24个月使用方法：日常养肝，每天1-2次，每次嚼两片解酒护肝，嚼服，先嚼2片，次日嚼2片适应人群：1.应酬不断，饮酒过量者2.大鱼大肉，营养过剩者3.工作压力大，睡眠不足者4.久坐不动者，缺乏运动者5.体内 素堆积，微生态失衡者6.肝功能欠佳者，脂肪肝、肝纤维化等肝损伤的人群金咪必克畅美舒源￥增强肠动力，常用常舒爽！规格：g﹝50g*4袋﹞使用方法：每次 ...

说到滋补，一般会想到牛奶、鸡蛋。论功效，花生是一种更好的长生果，却被大多数人忽视。为什么这么说呢？牛奶有些人喝了胃痛；鸡蛋有胆固醇，多吃容易导致高血脂，但是花生却是十分安全的，而且花生的营养价值，比一般粮食都要高。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和 豆一同被誉为“植物肉”、“素中之荤”。中老年人补充营养，除了必要的鸡蛋、牛奶，每天吃点花生，好处真是数都数不过来！下面4 ...

罗大伦，年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，健管家，原任北京电视台《养生堂》节目主编。罗大伦博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人，因此广泛地在互联网、电视、报刊等媒体上传播中医知识，曾出版了《百家讲坛大国医》、《古代的中医——七大名医传奇》等八十多万字的中医科普著作，在《健康时报》等报刊长期撰写专栏文章，被评为“健康中国十大风尚人物”。罗大伦博士在国内诸多商学院如上海财经大学商学 ...

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“新疆生活管家”再点击“ 　　1.将一个土豆切成几块，每块上面一定要有芽，尽量让每块土豆上的芽眼分布均衡。　 　　2.在堆满泥土的花盆里挖一小坑，埋入土豆。 　　3.种完后将土盖平，如太干要浇水。它就会慢慢长出来啦，成了一个美美的小盆栽！芋头也变身啦 　　芋头不仅可以吃，也可以作为观赏植物种植。阳台上种盆芋头，摆在家中也是一道美丽的风景线。 　　1.把芋 ...

编辑：小新生活中，吃也是一门学问，可是如何吃的健康，恐怕很多人不是很明白，下面跟小新来了解一下哪些食物最养人。1.喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入克开水，冲泡两分钟即成粥。2.小米是最佳补品体弱多病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最 ...

冬天是是进补的季节，也是容易上火的季节，所以在冬天一定要注意一些生活方面的小常识，能够让自己的身体更健康。以下是关于冬天生活小常识的介绍：注意！注意！1、冬季锻炼时，不宜在雾天锻炼。雾珠中含大量尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时若吸入对健康不利。2、冬季注意保养，预防感冒多摄取植物油，有助于维持免疫系统平衡，降低感染机率，减少过敏等反应。多吃“红色食品”，如红辣椒、胡萝卜、南瓜等，它们富含B-胡萝 ...

沈阳吃货团（公众）20万沈阳吃货们的快乐选择。我们的口号是：我吃故我在，越吃越可爱。小编??点击标题下面蓝字直接 　　食材：g米饭、50g菠菜、g金针菇、50g胡萝卜、30g香菇、50g韩式辣酱、20g生抽、5g黑芝麻 　　做法：1）准备好青菜，菠菜、胡萝卜洗净；金针切掉尾部；香菇切掉尾部，只留伞叶。2）香菇切丝。3）菠菜焯水。4）胡萝卜先横切断，再切丝，这样切法长度可以掌握。5）鸡蛋煎单面。6） ...

对于吃货们来说，心里有喜欢吃的美食但却叫不上来名字就有些悲催了，这简直就是在用生命演绎——“爱你在心口难开”！所以村长今天为大家奉上料理相关的单词，方便你随时随地都能对料理“爱从口出”！基本词汇知道这些基本词汇，是作为吃货的入门要求！1.メニュー：菜单2.献立（こんだて）：食谱3.定食（ていしょく）：客饭，份饭4.バイキング：自助快餐5.中華料理（ちゅうかりょうり）：中国菜6.精進料理（しょうじん ...

这些汤好喝又有营养，学起来做给家人吧！1、玉米萝卜大骨汤原料：玉米棒克，排骨克，红萝卜50克，生姜、红枣少许做法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。2、豆苗蘑菇汤原料：豆苗、口蘑、金针菇适量，生姜少许做法：1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。2、水开后加 ...

神奇的大自然恩赐了我们绚烂多彩的宝石世界，然而宝石世界里赋予的纵多神秘力量，你了解多少呢？1、红宝石：红宝石在传统意义中，代表了热情与爱情，所以红宝石也有“爱情之石”的叫法。自古以来，红色都是一种吉祥的颜色，红宝石因此也被视为吉祥物，代表了一种祝福，传说只要在左手佩戴一枚红宝石戒指，便拥有神奇的魔力，能够逢凶化吉，化敌为友，其能量可助人掌握领导权，亦能提升灵性。2、蓝宝石：和红宝石互为姐妹宝石，聪 ...

?番禺社区网 　　 　　2腊肉切片，萝卜切片，葱姜香菜切碎。3炒锅倒油，炒香葱姜。4下腊肉片炒香。 　　 　　5下萝卜片，加盖转小火焖至萝卜熟透。6出锅前放上香菜碎，加一点盐生抽和料酒调味。狂戳↓↓↓打赏臣妾一点包养费吧~? ...