时下许多并非信仰佛教的男女，皆以佩戴手串为潮。为了“包浆”，各路文玩人使出浑身解数，不惜各种姿势开撸！

可惜啊，包浆只是个信仰，最终目标其实——活络胫骨，治病养生！

手串的选择

尽量选取圆润、无菱角的手串，以免把玩时伤手。

其次，要注意佛珠的大小，一般来说，适合养生把玩的手串佛珠直径在0.8cm以上，太小的效果不甚理想。

最后，根据个人的需要选取自己适合的材质，以含药用功能的材质为佳。

什么叫适合的材质呢？

举个例子，樟木是提炼樟脑、樟脑油（樟脑酊）、芳樟醇最重要的树种。

樟木佛珠能提神醒脑防蚊虫，但是对于体质虚弱的孕妇来说，樟木中樟脑的活血化淤、抗早孕等药效极易造成流产，甚至可能引起新生儿溶血。因此，樟木就不适合孕妇佩戴。

俗话说，“十指连心”，指的就是十根手指与全身内部各个脏腑器官都是连在一起的。

用搓捏的方法，不断刺激分布在手心、手背、指头上的穴位，不仅可施加影响于相应的脏腑，还活动了局部的经络，使气血得以流通。气血流通后，病邪就不容易在这里侵袭隐蔽。

如果时常能让自己心平气和、心无杂念地盘玩片刻，有助于消除疲劳，改善睡眠，对于预防心脑血管疾病的发生也大有益处。

同时，还有消除疲劳，改善睡眠，预防或延缓脑溢血等作用。手串与手掌磨擦产生静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。

盘玩手串或健身球时，必须左右手兼用，最好以散步的形式进行。让十根手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。

小叶紫檀

颗佛珠小叶紫檀现在是网上热门款，由于众多明星的佩带，无论是自带还是送人都是极好的选择。

小叶紫檀同料颗佛珠通体清澈发亮4圈绕腕设计，使女生手腕看出去更加修长，小叶紫檀散发出来的阵阵馨香有助于睡眠和安神醒脑的作用，稳定人的心绪，据说长期佩戴还能够促进新细胞再生，预防皱纹的出现。

崖柏手串

在《本草纲目》中李时珍对崖柏的评价是极高的，他认为崖柏是多寿之木，可以服食，无毒，除风湿，安五脏，长期服用，可以使人润泽美色，耳聪目明，不饥不老，轻身延年，同时具有兴阳道，益寿，润肝，养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神的功效。

确实，崖柏的香气超过沉香，崖柏的枝干磨成粉末后，是可以用来焚香的。缕缕黄烟徐徐上升，阵阵清香，沁人心脾，让人忘记了都市的喧嚣，回归心灵的宁静，仿佛进入了另一个美的国度。

蜜蜡手串

蜜蜡有比较悠远的历史，而且从形成之期到被人们发掘，沉睡了很长时间，在这段时间中它吸日月之灵气，让它变得更加的通灵，而且在蜜蜡沉睡期间也从外界吸收了一些微量元素，而这样微量元素对人体有积极的作用。

人们佩戴蜜蜡的时候，那些微量元素就会渗透到人们的肌肤之中，通过血液循环分布在全身，能够促进血液循环，将血液中有害的物质通过汗液排出体外。

大颗粒的蜜蜡手串特别适合丰腴的女性佩戴，彰显贵气。而且由于它较其他材质较轻便，特别适合夏季及出行佩戴。

檀香木手串

檀香木又名旃檀，能作香料焚烧，亦可入药。如《一切经音义》中注释说：旃檀，谓白檀能治热病，赤檀能去风肿，皆是除疾安身之药，故名与乐。檀香木手串长期佩戴不仅能美容养颜，还能辟邪保平安。

石榴石手串

可以加强佩戴者的活力、魅力和亲和力，石榴石对应人体的海底轮，有助于改善生殖系统功能，增强性能力。可以加强自身细胞的再生能力，并且能够使伤口得到快速的愈合。

对于女性来说，长期佩戴石榴石手串等饰品可以有效地改善妇科方面的毛病，改善内循环。

玛瑙手串

玛瑙可以防止感冒、风寒及冻伤。身上经常发热、发烫，包括手汗、手热者，可以长期接触玛瑙来改善症状；个性孤傲、冷僻、不合群却又孤芳自赏、揽镜自怜者，最适宜佩带水草玛瑙，佩带后激发其热情。

业务员佩带玛瑙，可以强化亲和力，灵活应变各种突发现象，八面玲珑，有助于推广业务，提高业绩；读书的小朋友多接触或佩带玛瑙，可以感染水的特性，变得聪明、灵活、乖巧、学习力强、适应力佳。

水晶手串

天然水晶在大自然中吸收了数千万年能量，并记录了大自然千万年来的历史变迁，常常佩带天然水晶可以改变自身的能量及磁场从而可以保持人的精神愉快和身心的健康。

水晶之所以备受喜爱，除了它独有的装饰美感外，还因为很多人相信它发出的能量能改善运势，招财旺缘，不同的水晶有着不同的功效。

佛珠现在作为一种装饰品，不仅可以作为艺术品来修饰自己，使优雅、知性、温柔、在腕间、脖子上流露。更重要的是还可以使一个人信仰、修养、风格和爱好得到外化。

因此，佛珠正在被越来越多的社会大众所接受、喜爱、把玩和收藏。近些年来，影视明星，歌舞大腕，艺坛新秀，在大庭广众之下都喜欢佩戴佛珠以显示自己超凡脱俗，温文尔雅，时尚潮流，与众不同。