赶着秋天这厮凉爽的天气,还能喝点冰啤。 整一些凉菜和下酒菜,就着落叶和明月,把话长。 凉拌鸡丝 材料 △ 备料清单 食材及用量市场参考价格#主料# 鸡胸肉*2块 黑木耳*15朵 胡萝卜*1根 #煮鸡胸肉料# 葱白*1~2段 姜*5片 料酒 10ml #调味汁# 蒜头*2瓣 醋*60ml 鲜酱油或生抽*30ml 白糖 5g 麻油*适量 油泼辣子*适量 #点缀# 白芝麻*一撮 香菜碎*一撮 小葱*一撮 28元/用量做法 △ 1、锅内放冷水,加入葱段姜片料酒,将鸡胸肉放入锅中,大火煮至沸腾转小火焖5~10分钟 2、用筷子戳开来看下,熟了便捞起放入盘中,盖上保鲜膜,让它自然凉 3、胡萝卜刨丝 4、木耳提前泡发好,洗净,用滚水焯烫一下,时间不要久。切丝。 5、鸡胸肉不烫手后用肉锤轻锤几下,手撕成丝。 6、蒜头剥好挤成蒜泥,加入混合好的三丝里,再依此加入调味汁,醋60ml,鲜酱油30ml,白糖5g,搅拌入味。 麻油版:淋上麻油,撒一撮白芝麻,点缀香菜末,小葱。 7、香辣版:在,麻油版基础上,淋上适量油泼辣子拌匀即可。油泼辣子(一瓶量):50g辣椒碎,5g花椒碎,20g白芝麻,1g盐,混合好,浇上热至冒烟的菜油~g。拌菜必备! 8、端上桌儿开吃。 Tips 调味汁儿的醋,酱油比例,请自己掌握。方子里给的量,是我觉得正合适的,超爱酸辣,所以此剂量仅供参考。 皮蛋豆腐 材料 △ 备料清单 食材及用量市场参考价格皮蛋*适量 豆腐*适量 生抽/蚝油*适量 红米椒*适量 大蒜/醋/香油/盐*适量 6元/用量做法 △ 1、将豆腐放入加了盐的开水中泡上两,三分钟 2、在小碗中放入适量的蒜泥,蚝油,红米椒,盐,生抽和胡椒粉 3、搅拌均匀备用 4、将泡好的豆腐捞出后切成需要的大小块 5、皮蛋去壳后洗净切成小块 6、将皮蛋摆放在豆腐上 7、再将调味汁淋浇在上面 8、摆盘码放好 快手下酒菜 油泼蛏子 材料 △ 备料清单 食材及用量市场参考价格蛏子 看您几个人吃 葱末 适量 姜末 适量 蒜末 适量 豉汁酱油 适量 芝麻油和橄榄油一比一 橄榄油和芝麻油一比一 青柠汁少许 24元/用量做法 △ 1、把蛏子洗干净,整齐的码放在盘子里,上锅蒸,锅大火上汽之后放入,蒸7-8分钟关火。2、葱姜蒜切末,待蛏子蒸熟洒在上面 3、浇上豉汁酱油 4、锅热油(芝麻油+橄榄油)一比一的量,烧滚烫浇在蛏子上。 Tips 1.花生虽好,但吃多了不易消化。所以要控制份量,吃多少拌多少。炸好的花生可以用密封瓶装起来,要吃的时侯再拌。否刚被酱汁泡久了就不脆了。 2.刚炸好的花生不脆,要放凉后再会酥脆。 拉萨治疗白癜风医院北京白癜风医院可以治疗吗转载请注明原文网址:http://www.jiadikaiguan.com/hlbtx/2272.html |