时间:2016-3-16来源:本站原创作者:佚名

做法:

6、 放入鸡蛋液

1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀

1、 胡萝卜刨丝,葱切葱花

8、 撒葱花

4、 将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中

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3、平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,迅速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用

材料:

2、胡萝卜炒肉片

6、炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)

2、 鸡蛋加少许盐,打匀

做法:

2、锅中放水,把碗放入锅中蒸上5分钟左右

1、红萝卜洗净,切成丝或片状

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4、把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟韩国腌黄萝卜的做法

1、胡萝卜炒蛋

胡萝卜营养价值高,含有大量的维生素与膳食纤维素,常吃胡萝卜可清肠道,抗疾病的作用,下面小编教大家一些最健康的吃法,功效大于人参哦

4、将混合后的米饭铺在蛋皮上,卷起切段即可

3、 锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色

5、把红萝卜丝也放入锅内一起炒

3、胡萝卜番茄饭卷

软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许

材料:

9、 将剩余的一半胡萝卜油倒入即可

做法:

7、盛碟上菜

红萝卜,肉片,盐,油,糖,生粉之类,生姜粒

2、红萝卜把肉切成小片状,肉在没有完全化开的情况下比较好切

3、放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴

胡萝卜,葱,盐,鸭蛋

材料:

7、 鸡蛋开始成形立即放入胡萝寿司黄萝卜怎么做卜丝,拌炒


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