原标题:水煮胡萝卜!7种食物治疗喉咙痛有奇效 no.1 香蕉香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的此外,香蕉中含有丰富的维生素b6、维生素c、钾元

no.6 燕麦片燕麦片含有可溶性纤维,有助于降低“坏”的胆固醇水平,防止蛋白质含量过多煮一碗燕麦粥,加点香蕉或蜂蜜,可以有效缓解喉咙疼痛

原标题:水煮胡萝卜!7种食物治疗喉咙痛有奇效

no.3 柠檬汁和蜂蜜的混合物柠檬汁和蜂蜜的混合物,可以说是咽喉含片极好的替代品喉咙痛主要因为咽部发炎,这种混合物可以减少炎症,减轻喉部肿热的感觉

no.4 蛋白鸡蛋富含蛋白质,而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦但是,当您在炒鸡寿司酸萝卜的做法蛋白时请确保不加任何调料,否则可能会加重喉咙痛的症状

no.7 水煮胡萝卜胡萝卜含有维生素k、维生素a、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛

no.2 鸡汤喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方因为鸡汤有轻度的抗炎性,还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部疼痛有帮助往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等,不但营养价值高,还可以帮助提升你的自愈能力

7种食物治疗咽喉疼痛有奇效

no.5 生姜或蜂蜜茶生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以黄玛瑙的功效与作用湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽

no.1 香蕉香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的此外,香蕉中含有丰富的维生素b6、维生素c、钾元素等成分,能有效缓解咽喉肿痛的症状