弘一的大境界，是郑重地吃一块萝卜下画事君说前几天，静听有声工作室发来这个故事的录音demo，我正在路上走。下着雨，撑着伞，戴着耳机，听完这个故事，心里又感动，又平静，久违的舒服。我好久没有完整地听人给我讲一个故事了，即便那是自己写出来的故事。静听画事这个栏目，是不定期推出的，大约的周期是一周一期。每次听完。我都能感觉久违的平静和专注。越来越放弃拿着手机滑来滑去的度过本就不多的时间了，若喜欢，就安静 ...

胡萝卜众筹项目名称：胡萝卜（超级红宝冠）种植种植规模：平米服务周期：.9.1-.1.1（约4个月）预期成本：6元预期销售额：7元众筹价：元/手（共计：62手）项目地点：吴江-震泽-兴华村-安格斯/需要菜有机农场A棚（最左侧）准备中项目负责人：王工（农业技术专业背景，有机食材同道中人）品种选择：超级红宝冠预算明细：预期产量：斤预约售价：10元/斤（原则上，成熟后售价上浮20%以上）截至.8.28，已 ...

秋季养生食疗法肤如凝脂，吃这七种蔬菜养秋季是一个养生的好季节，在这个时候最适宜的就是通过进补而达到保健的功效。本期养生小课堂，小名君要重点推出关于秋季食补问题。女性秋季养生应该多吃蔬菜，这不仅可以为身体提供充足的维生素，还能起到治疗疾病的效果。一、强肾蔬菜： 秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数 秋葵。它开 色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。 ...

家健康nbsp秋季，记得吃这8种蔬文广东文网秋天气候干燥，易伤肺津，引起肺燥病变。日常饮食中要多加注意吃些滋补的食物，避免太过干燥。市面上的食物那么多，秋季选择吃什么食物，是个挺大的问题。接下来将一一为大家介绍，供大家参考。胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。小白菜秋季是小白菜的生长 ...

这9种蔬菜，买一次真的够吃一辈子！恭喜你，可以省下一大笔钱啦！1葱把葱的根部切下来，装进盛有水的玻璃杯中，每天给它换水，要不了几天就可以长出新的葱来哟！2蒜苗当大蒜开始发芽时，夏天想要瘦的健康美的自然？加薇信BSM教你轻松瘦身千万不要把它扔了。你可以把它们放在一个玻璃杯中，加点水让蒜苗生长。有条件的话也可以装在盆里养哦~3莴苣把莴苣的底部切断，放在一小碗水中，始终保持水位在1.5厘米左右。大概3天 ...

这两天后台陆续有宝妈问到宝宝秋季护理等问题，整理了这一篇专题文章，主要从穿衣、疾病护理、饮食食疗、秋季出游等方面谈起。穿衣篇春捂秋冻“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力，秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。虽说“春捂秋冻”这个理儿，妈妈们都明白，但是在实施的过程中还是要掌握要领，根据宝宝的情况小心衡量哦！要领一：掌握气温防突变“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬 ...

“你是否在闲暇之时也会喜欢种菜养花，是否喜欢捣弄自己的小院子，却不知道要种什么，什么时候种？今天给大家推荐一个蔬菜种植时间表，喜欢的可以参考哦。每种蔬菜都有一定的栽种时间。种得早了，可能出不了芽，种得迟了，又没有时间长大。所以，如同人生中的许多事情一样，栽种一定要把握好时间。最简单的办法，就是头一年秋季买好第二年要种的菜籽。现在，种子袋上一般都注有栽种时间、生长期和栽种要点，可作参考。这样就可以预 ...

我们吃的蔬菜水果，因为人类的不断改良，它们才有了今天的面貌。你知道它最初的模样吗？据外媒报道，千百年来，我们的祖先将农作物培育得更可口、更大、更多汁。科研人员近日公开了一系列照片，展现一些常见的蔬菜、水果的“最原始”面貌。原始西瓜内部有六个独立的区域。根据一幅绘制于年至年间的画作，西瓜的果肉中原本有六个独立的区域，其间散布着许多漩涡状的“洞”。科研人员在其中加入秋水仙碱，使染色体翻倍，它们才拥有红 ...

秋季是收获的季节，各种各样的蔬菜都上市了。很多人都习惯在秋季进食些养生的蔬菜，那么秋天养生吃哪些蔬菜最有营养呢？康居君今天为你介绍几种适合秋季养生的蔬菜。秋季养生蔬菜推荐：1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排 、通便的理想排 食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。2 ...

　　我们生活中有很多食物的营养价值是很高的，尤其秋天正是一个代表收获的季节，所以我们在日常生活中应该注意多吃一些高营养的蔬菜，这样才能保证我们的身体健康，每类蔬菜当中所含有的营养物质成分不一样，我们既然吃了就要吃营养价值高的蔬菜。这5种时令蔬菜营养价值超高　1、卷心菜 　　 　　卷心菜是钾的良好来源，日本的科学家认为，卷心菜是有防衰老、抗氧化的功效的，而且这个效果与芦笋和花椰菜同样是处在较高的水 ...

萝卜想当人参用？教你怎么吃最治病？煮萝卜——胜过胃肠药 　　萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。做法非常简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净 ...

小时候听老人家说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安”，后来在书上看见李时珍也盛赞萝卜“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。可见吃萝卜是我们中华民族的伟大传统。因为萝卜除了好吃，其药用价值也令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解 、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。今天一涵就教大家玩点 ...

一提到它，大家第一反应就是甘肃特产，然而你不知道的是，只有新疆人才把它吃到了极致，它就是菜市场上最平凡的洋芋，但也是新疆人最会吃的洋芋。大盘鸡大盘鸡作为新疆特色美食的名片之一，有多好吃萌儿就不说了，以为这个是全国都知道的。但是奥，只有会吃新疆人才知道，洋芋才是大盘鸡里的重头戏。和鸡肉一起炖的洋芋，带着肉香和攒劲的辣味，外江~吃一口下去，根本就停不下来。你说，撒时候吃大盘鸡不是洋芋最先消失的！制作食 ...

萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部分枝。基生叶及茎下部叶有长柄，通常大头羽状分裂，被粗毛，侧裂片1～3对，边缘有锯齿或缺刻；茎中、上部叶长圆形至披针形，向上渐变小，不裂或稍分裂，不抱茎。总状花序，顶生及腋生。花淡粉红色或白色。长角果，不开裂，近圆锥形，直或稍弯，种子间缢缩成串珠状，先端具长喙，喙长2.5～5厘米，果壁海 ...

萝卜，看似市面上非常便宜的蔬菜，却有着和它的价格不成正比的营养价值。不同的萝卜有着不一样的功效，都对人们的健康有益，这样既便宜又优质的养生食物，我们就来详细的介绍一下。萝卜不但口感被人们所喜爱，还可以为我们的身体提供丰富的营养物质。明代著名医学家李时珍对萝卜就极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。萝卜品种很多，常见有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜、胡 ...

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”，人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。进入数九严寒的冬天，身体里面“阳气在内，胃中烦热”，这时身体内部反而是阳气最旺的时候，再加上大家冬天都容易进补，吃了过多温热补益的食物，所以导致胃中烦热。明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气”的功效，所以正好能解胃中烦热。于是从此就有了“冬吃萝卜”的佳话，甚至于有人把萝卜称为“小人参” ...

虽然已经立秋,但是，从立秋到秋分这段时间，气温还将沿袭夏日炎热的特点，甚至还有过之而无不及。那么，立秋之后，如何安然度过长夏呢？推荐三大苦味饮食 　　中医认为，苦味饮食是夏秋季节最好的补品，既能很好地消暑清热、祛温除燥，又可以养护心肺。下面就给大家推荐三大苦味饮食：苦味野菜 　　夏秋之际能吃到的野菜有车前草、苦菊、 秋葵、苋菜、薄荷菜等。这些野菜有较高的药用价值。比如车前草，性寒，有清热、利尿、明 ...

民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。白萝卜的养生功效 　　嫩肤抗衰： 　　萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。 　　此外，维生素A和维生素C都 ...

　　萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时称仙人骨，中医称莱菔。萝卜性味辛、甘、凉。有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。 　　祖国医药认为，萝卜有消食、顺气、解喘、解 、利尿、降胆固醇等功效。近年来发觉萝卜有防癌功效，萝卜中含有大量木质素能提高吞噬癌细胞数目，控制癌症发生，萝卜能助消化、促食欲，可使体内存在的牙硝酸铵分解，使其失去致癌作用;萝卜中大量VC是保持细胞间质的必需物质，起抑癌 ...

走进凉秋，萝卜就茶吃，乃秋天养生之道也。初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火，农谚有头伏萝卜二伏菜之说，还有萝卜就茶，气得大夫满地爬的俗谚。萝卜的养生功效萝卜有许多药用价值，比如其种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；萝卜结子老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。民间所说的萝卜能止咳顺气消食化水,盖缘于此。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处，入秋吃点萝卜，喝点好茶，对于消除暑期人体中郁积的 热之气恢复神 ...