材料:苹果、牛奶、胡萝卜和蜂蜜

胡萝卜能减肥吗?不少女生为了瘦身,可是费劲脑力胡萝卜含有丰富的维生素和钙,属于减肥蔬菜之一但是生吃胡萝卜就不能很好的保留它当中的营养和纤维

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胡萝卜能减肥吗

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2、牛奶煮熟,倒入榨汁机,加入适量的蜂蜜榨汁即可

每天一杯胡萝卜苹果奶

这个做起来很简单方便,而且口味甜甜的,蜂蜜还能护肤美容呢

做法:1、把苹果和胡萝卜洗净切块装入榨汁机中