我只是个萝卜，别拿我当千年人参。

这是栏目的第28期

审核专家：阮光峰，食品与营养信息交流中心科学技术部主任

西方人说：“一天一个苹果，医生远离我。”我们中国也有类似的说法，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”——冬天多吃点萝卜、夏天多吃点生姜，对健康大有好处。

白萝卜，图片来源：pixabay.
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