7款胡萝卜创意做法，做给孩子吃_黄萝卜_黄萝卜食谱

胡萝卜玉米鸡汤食材：鸡肉ｇ、玉米1根、胡萝卜1个、香菜、盐少许。做法：1、鸡肉洗净，玉米切成小段，胡萝卜切丁2、鸡肉，即把鸡肉放进沸水锅中略滚，去掉鸡肉的血水。3、砂锅或者电饭锅放水，把鸡肉和玉米，胡萝卜一起放进去煲汤。若是电沙煲，大约两个小时，若是电饭煲，一个小时即可。检验方法可以看鸡肉是否熟烂。4、汤熟放入盐和香菜就可以了。胡萝卜虾米粥食材：豆腐g、虾皮20g、米80g、水g。做法：1、胡萝卜切碎与虾米搅拌一起。2、锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中。3、熬煮30分钟即可食用。胡萝卜西兰花食材：g西兰花、50g胡萝卜、适量油、适量盐。做法：1、准备西兰花。2、将西兰花掰成小朵，洗净待用。3、锅里放三碗水，烧开，放入西兰花，焯3分钟。4、热锅冷油。5、放入胡萝卜片，翻炒2分钟。6、放入西兰花。7、加点盐，翻炒2分钟。8、放点醋，起锅。酸辣萝卜丁食材：白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜、熟白芝麻、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒。做法：1、白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁，樱桃小萝卜切成指头大小丁。2、将萝卜丁装入干爽无油的容器，撒入适量盐腌制20-30分钟左右，倒出腌制出的水分。3、冷锅里加入适量香油、花椒油，放入适量干辣椒碎、花椒，小火炸香。4、将炸香的3料倒入萝卜上，将陈醋、糖、生抽调成味汁也淋在萝卜上。5、将萝卜和调味汁拌匀以后，装入密封保鲜袋，排出多余的空气放入冰箱冷藏腌制。6、腌制一夜后取出加少许炒熟的白芝麻、香油拌匀即可食用。胡萝卜炖羊肉食材：胡萝卜克、羊肉克、水1毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙。做法：1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。3、起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。4、将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。5、改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。玉米胡萝卜排骨汤食材：排骨克、玉米1根、胡萝卜1根、葱、姜、盐、料酒、醋。做法：1、玉米切小段。2、胡萝卜切滚刀状。3、葱打结，姜切片。4、锅里水烧开放入适量料酒后，排骨焯水捞出洗净备用。5、锅里放排骨，葱结，姜，并加入适量的水，大火烧开。6、滴几滴醋，继续放入玉米和胡萝卜，烧开后转小火煮1个小时左右。7、放入适量盐调味即可。豆腐烧胡萝卜食材：豆腐克、胡萝卜克、酱油5克、味精5克、胡椒5克、豌豆淀粉5克、香油5克、大葱5克、姜5克、植物油50克。做法：1、将豆腐切成滚刀块。2、胡萝卜洗净，切成滚刀块。3、炒锅洗净置火上，锅内放植物油烧热，下入姜末和葱末煸炒出味。4、下入豆腐块、胡萝卜块，继续煸炒，再下入酱油、味精、胡椒粉、清水适量。5、汤汁沸后改小火烧，直至汤汁将干。6、淀粉勾芡，淋入香油即可。来源：网络（版权归原作者所有)图文编辑：龙胜吃喝玩乐鱼爆料联系手机：

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