过年吃饺子是很多地方的习俗,饺子的包法也多种多样,馅更是依据每个人口味千差万别了

过年吃饺子是很多地方的习俗,饺子的包法也多种多样,馅更是依据每个人口味千差万别了小记这里推荐胡萝卜做成馅众所周知,胡萝卜营养价值很高,尤其是胡萝卜素的含量令其他食物望尘莫及其最适合的吃法就是包饺子,或者蒸包子小记这里推荐胡萝卜做成馅众所周知,胡萝卜营养价值很高,尤其是胡萝卜素的含量令其他食物望尘莫及其最适合的吃法就是包饺子,或者蒸包子

原标题:过年包饺子 胡萝卜馅最适合

如果做素馅的话,建议先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下,再调成馅胡萝卜的素馅做法是:1. 把胡萝卜去皮擦成细丝,然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备黄萝卜的营养价值用;2. 将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀;3. 将之前炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁中,加入适量的盐拌匀这个馅就调好了 (小汕)