酿苦瓜 原料: 苦瓜克,猪肉瘦克,莲子30克,鸡蛋清30克,姜5克,大葱10克,料酒10克,白砂糖10克,淀粉(玉米)25克,盐4克,花椒粉2克,鸡油30克。 做法: 1.将莲子洗净研成粗粒。 2.猪瘦肉洗净后剁成肉泥。 3.姜切成末,葱切成花。 4.将猪瘦肉、莲子末、姜末、葱花、胡椒粉、花椒粉、酱油、料酒及鸡蛋清一同放入碗内拌成馅。 5.将苦瓜洗净后切去两端,除去心瓤。 6.然后将肉馅酿在苦瓜内,用筷子捣紧,用武火大气在蒸笼内蒸25分钟后取出。 7.切成4厘米长的段,整齐地摆在盘内即成。黄豆芽炖排骨 原料: 黄豆芽克,排骨0克,山药克,调料适量。 做法: 1.将排骨洗净、剁块。 2.加山药调味以高压锅蒸熟后,取出煮沸。 3.放入黄豆芽,煮熟后,调入食盐适量服食。猪骨炖海带 原料: 猪排骨0克,猪大骨克,海带克,葱、姜、花椒、精盐、米醋、料酒等调料适量,枸杞子10克。 做法: 1.将猪骨洗净,排骨剁块,大骨捶破,海带洗净,同入高压锅中。 2.加清水适量及葱、姜、花椒、精盐、米醋、料酒等。 3.文火蒸烂后即可服食。猪脊骨羹 原料: 猪脊骨1具、红枣10枚、莲子(去心)克、木香3克、甘草10克。 做法: 1.猪脊骨洗净剁碎,木香、甘草两味以纱布包好。 2.与红枣、莲子同放锅中,加水适量,小火炖煮4小时即可。桑葚牛骨汤 原料: 桑葚25克,牛骨~克,姜、葱适量。 做法: 1.将桑葚洗净,加酒、糖少许蒸制。 2.另将牛骨置锅中,水煮,开锅后撇去浮沫,加姜、葱再煮。 3.见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中。 4.随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。虾皮豆腐汤 原料: 虾皮50克,嫩豆腐克,葱花、姜末及料酒等适量。 做法: 1.虾皮洗净后泡发。 2.嫩豆腐切成小方块。 3.加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。猪皮续断汤 原料: 鲜猪皮克,续断50克,生姜15克,黄酒克,食盐适量。 做法: 1.取鲜猪皮洗净去毛、去脂、切小块,放入蒸锅内。 2.加生姜15克,黄酒克,食盐适量。 3.取续断煎浓汁加入锅内,加水适量,文火煮至猪皮烂为度,即可食用。木瓜汤 原料: 羊肉克,苹果5克,豌豆克,木瓜0克,粳米克,白糖适量,盐、胡椒粉适量。 做法: 1.将羊肉洗净,切成六分见方的块。 2.粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。 3.羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁,清水适量放入锅,用武火烧沸后,转用文火炖,至豌豆熟烂,肉熟,放入白糖、盐、胡椒粉即成。茄虾饼 原料: 茄子克,虾皮50克,面粉克,鸡蛋2个,黄酒,生姜,酱油、麻油,精盐,白糖,味精各适量。 做法: 1.茄子切丝用盐渍15分钟后挤去水分,加入酒浸泡的虾皮,并加姜丝、酱油、白糖,麻油和味精,拌和成馅。 2.面粉加蛋液,水调成面浆。 3.植物油六成热舀入一勺面浆,转锅摊成饼,中间放馅,再盖上半勺面浆,两面煎黄。萝卜海带排骨汤 原料: 排骨克,白萝卜克,水发海带50克,黄酒、姜、精盐各适量。 做法: 1.排骨加水煮沸去掉浮沫,加上姜片,黄酒,小火炖熟。 2.熟后加入萝卜丝,再煮5分钟~10分钟。 3.调味后放入海带丝,煮沸即起。 刘云涛做客CCTV品牌影响力白癜风可以治愈的么转载请注明原文网址:http://www.jiadikaiguan.com/hlbzp/7839.html |