俗话说，食补大于薬补，牛皮癣日常多吃这3种食物，能加速牛皮癣的恢复。建议大家点赞收藏。

第1个是茄子，茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；具有清热止血，消肿止痛的功效。

茄子的营养成分是非常高的，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高，可以缓解银屑病患者因为大量掉屑造成的蛋白质流失的问题，还能改善人体的微循环。

第2个是白菜，白菜味甘、性平，通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。

白菜中富含的维生素可以保护皮肤受损,所以多吃白菜,可以起到护肤和养颜的效果。银屑病患者吃白菜可以起到润肠、促进体内排毒的作用，

第3种就是我们潍坊的特色，萝卜，除了具有食用的价值之外,也是具有一定的药用价值。

据了解,萝卜味甘,具有平喘、止咳、化痰的作用。萝卜具有通气润肠、调节血压的作用，含有丰富的维生素，可以促进银屑病患者的皮肤的新陈代谢，从而使皮肤细嫩光滑。

其实日常的饮食注意好，对于银屑病的恢复还是非常有好处的，比如多吃富含蛋白质的食物，能帮助银屑病因大量掉屑造成的营养恢复，多吃富含维生素的食物能帮助我们缓解瘙痒等。