胡萝卜炖牛肉的做法,益气养胃的作用

用料:牛肉250克、红萝卜250克

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方解:牛肉补脾胃、益气血、强筋骨,红萝卜增强免疫力,防感冒,健脾,补血,助消化

胡萝卜炖牛肉的做法 益气养胃的作用

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制法:牛肉切成小块,加黄酒、姜、葱等配料,再加入红萝卜块,炖熟,即可食用

功用:益气养胃、强健筋骨、增强免疫力适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者