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蔬果有很多种,有些可以生吃、有些可以熟吃,对于这种双吃的蔬果,在食疗看来有区别,这周我们就来谈谈双吃的食物先从胡萝卜开始

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来源:39健康网作者:佚名2014-08-06 08:12:34

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1.把胡萝卜洗净、削皮,切成小块待用;

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2.把胡萝卜块放入榨汁机中,加入清水,开动榨汁机,榨汁;

3.根据口味加入蜂蜜调服即食

责任编辑:凤飞飞

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食材:胡萝卜1-2个,原味蜂蜜适量

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鲜榨胡萝卜汁 可治便秘清肠胃

主题:鲜榨胡萝卜汁

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