都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天吃萝卜的好处小编就不多说了,直接上菜谱。一道一道照着做,过一个健康又美味的冬天吧! 原料:萝卜、鸡蛋、面粉 做法: 1、把萝卜洗净后擦成丝,放入碗中备用; 2、打1-2个鸡蛋进去,搅拌均匀,再加入生抽、盐、少量胡椒粉; 3、再放适量的面粉,葱花儿,搅拌均匀; 4、电饼档放少量油,将搅拌好的面糊摊成饼状; 5、两面煎熟即可。 二、清蒸萝卜丸子原料:萝卜、瘦肉沫、淀粉 做法: 1、萝卜洗净后擦成丝,然后焯水; 2、挤干水分备用; 3、往萝卜中加入瘦肉、盐、酱油、胡椒粉、淀粉、蒜苗; 4、静置三十分钟左右; 5、制成丸子,放蒸笼里蒸十五分钟即可。 三、萝卜红烧肉原料:萝卜、五花肉、生姜、大葱、调料 做法: 1、把肉切成麻将块大小,焯水,冲净血沫备用; 2、萝卜切成滚刀块; 3、炒锅中加油,放适量糖,炒至焦黄色,加肉块、花椒、生姜、大葱进去翻炒; 4、放入味极鲜,稍微加点老抽上个色改大火翻炒; 5、加水没过肉块,小火炖一个小时左右; 6、放入萝卜和盐,大火再烧十五分钟; 7、加入鸡精收汁,即可。 四、萝卜虾皮蒸饺原料:萝卜、粉条、虾皮 做法: 1、把面和好,放在盆里醒着,粉条泡好,备用; 2、再把萝卜洗净擦成丝,焯水,加上粉条,然后放案板上剁碎; 3、再将葱,姜,剁成碎沫,放到剁好的萝卜丝和粉条碎里。里面同时放入虾皮儿,盐,酱油,胡椒粉,拌成馅料。 4、这时面也醒好了,就可以包饺子了; 5、包好后,锅里加水,待煮开后,把饺子放到蒸笼上,蒸十五分钟左右就好啦! 五、虾仁双丝汤原料:虾仁、萝卜、粉丝 做法: 1、萝卜洗净擦成丝,粉丝用温水泡好,备用; 2、将虾洗净,去头去壳,挑去沙线; 3、待炒锅内油热后,放入虾头和虾壳,加入姜丝煸炒,然后加料酒,煸炒5分钟; 4、加入一大碗水,大火煮开后,再小火煮十五分钟; 5、捞出虾头和虾壳,加入萝卜丝,煮开2分钟; 6、放入粉丝和虾仁,大火煮5分钟; 7、加入盐、胡椒粉、葱花儿即可。 六、玉米萝卜汤原料:玉米、萝卜、排骨 做法: 1、排骨焯水,加料酒再煮3分钟,冲净血沫; 2、放入汤锅,再加葱和生姜,少量味极鲜; 3、炖半个小时后,放入玉米再煮20分钟; 4、然后放盐、少量胡椒粉,撒上葱花儿即可。 七、肉丸萝卜时蔬汤原料:萝卜、新鲜时蔬(青菜、西兰花)等均可,肉丸 做法: 1、萝卜洗净,切片; 2、将萝卜放入煮锅内,加水煮沸,再放入事先炸好的肉丸; 3、再放入事先准备好的时蔬; 4、用大火煮熟后,放入盐、香油、葱花儿即可。 以上是小编为大家整理的萝卜吃法,为什么仅仅七种就可以吃一冬天呢?因为你可以换着来啊,比如把萝卜红烧肉,里面的肉换成排骨,那就是萝卜红烧排骨,换成牛腩,那就是萝卜烧牛腩。 萝卜时蔬汤更是变幻无穷。萝卜包子和萝卜蒸饺也可以吃出跟文中不同的花样,萝卜不但可以和玉米排骨同煮炖汤,也可以换成做出萝卜干贝汤、羊肉萝卜汤等,这个周末就动手做起来吧~ 来源丨萌动上海 男性白癜风怎么治疗治疗白癜风哪里专业转载请注明原文网址:http://www.jiadikaiguan.com/hlbsp/2619.html |