十大致癌食物黑名单1.方便面2.口香糖3.味精（麸！胺酸钠）4.猪肝5.油条、河粉、板条、米粉、粉丝6.腌菜、萝卜乾7.市售瓶装鲜果汁8.皮蛋9.臭豆腐10.爆米花抑癌蔬菜排行：：熟红薯98.7%，生红薯94.4％，芦笋93.9%，花椰菜82.8%，卷心菜91.4％，菜花90.8%，欧芹83.7%，茄子皮74%，甜椒55.5%，胡萝卜46.5%，金花菜37.6%，荠菜35.4%，苤蓝34.7%，芥 ...

由于天气的原因，很多人咳嗽了，要知道咳嗽之初，最适合用食疗的方法了。下面小编就为各位介绍几种食疗止咳小偏方。1川贝雪梨汤原料 　　雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法 　　1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。 　　2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。 　　3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。小贴士 　　1、川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉 ...

主编：张雁灵（总后卫生部部长，正 职少将）副主编：任国荃（总院长，少将 衔）席立锁编委：范利田惠张熙王鲁宁武留信单红海郭雨禾王洋王树千王洪林王伯秋田日新王贵臣邓玉成责任编辑：郭雨禾王洪林单红海目录第一部分生活起居晨醒赖床五分钟…………………………12生命中的四个危险时段………………十种危险的生活方式．……………………四类花草室内不宜养…………………14“四不”’丢健康．…………………………身体健康 ...

常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品，尤其在冬天时食用，对身体更是大有裨益。可是，吃萝卜也是有讲究的，吃得不对，效果很可能适得其反。亲近这些1、吃火锅时，加点萝卜吃火锅时，因为吃的东西杂且多，其中还有很多肉类。因此，最好加点萝卜在汤底里，这样不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。萝卜有很好的下气消滞作用，在火锅汤底里吸满肉汁的萝卜，也能成为一种味道鲜 ...

剖腹产还是顺产1、不用紧张，开始有反应以后，觉得要生了。可以洗头医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快抵抗力强）90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。（⊙﹏⊙b汗）不论剖腹产还是顺产，都要绑腹带为什 ...

大风起兮云飞扬，高手云集见锋芒。8月22日，江湖之约已到，西子群雄齐聚芳草苑，或妙语连珠，语惊四座，或娓娓而谈，绘声绘色，一时间掌声雷动，笑声震天，好不精彩！欲知西子群雄如何“笑”倒众生，且听小编慢慢分解~笑傲江湖1英文幽默演讲比赛Whoisleader?绝世好男人Movinghousedrivesmecrazy中国好邻居西子“萌主”Bill化身绝世好男人，将领导力哲学运用于家庭生活中，生活趣事， ...

凭此 　　唇形科活血丹属，别名：遍地香、地钱儿、钹儿草、连钱草、铜钱草、乳香藤等。51.藿香蓟菊科霍香蓟属，又名胜红蓟。52.鸡蛋花夹竹桃科、鸡蛋花属，别名：缅栀子、蛋 花、大季花、印度素馨。53.夹竹桃55.荚蒾56.姜花姜科姜花属，别名：蝴蝶姜、穗花山奈、蝴蝶花、香雪花、夜寒苏、姜兰花、姜 。57.角堇58.结香瑞香科结香属，别名：打结树、 瑞香。59.金苞花爵床科单药花属，别名：艳苞花、花叶 ...

会唱英文数字歌的小朋友才能得到Ted外教奖励的气球哦！表情搞怪的小环节，小朋友们各种 脸哦啦啦啦啦…飞舞小手中的气球，跟Ted外教嗨起来Ted外教的提问，哪位小朋友问题回答的最棒呢？哇哦，儿童套餐来啦，有玩具，Ted外教等我们吃完再开心学英语吧！好饿~Baby你都吃成小花脸了耶麦当姐姐带领我们做游戏啦！红萝卜蹲红萝卜蹲红萝卜蹲完 萝卜蹲…博宸小哥哥今晚表现的最棒，得到小红花一朵，羡慕哦，嘟嘟嘟…今 ...

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的吃法和功效。1.红枣泡水，养肝排 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出 ...

白菜香菇饺做法：1.大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。2.香菇切碎。3.橄榄菜末（可用市面上的灌装橄榄菜末）4.把其他的放一起先混合，最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。五色素饺 瓜一根，大青椒一个，胡萝卜（红萝卜）半个，大白菜2-3叶（叶带帮的），香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜（加一小勺盐）和青瓜要用手撰干，合馅：混合在一起，加入素鸡精（多加点）、素蚝油 ...

五行是相邻相生，相隔相克相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生为发展相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克为平衡中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以，了解机体五行也是健康的必要。木属木的时令：春季属木的器官：肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是 ...

偷偷告诉你，这是福利最多的影院 　　赛车手阿浪一直对父亲反对自己的赛车事业耿耿于怀，在向父亲证明自己的过程中，阿浪却意外的卷入了一场奇妙的冒险。他在这段经历中结识了一群兄弟好友，一同闯过许多奇幻的经历，也对自己的身世有了更多的了解。《单身日记：好孕来袭》上映日期:-01-01(中国大陆)单身日记：好孕来袭的剧情简介： 　　布里切特·琼斯（蕾妮·泽尔维格RenéeZellweger饰）偶然邂逅了帅气 ...

游戏入手1、拼图、下棋让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。象棋、扑克牌（排顺序、捡红点、心脏病）、跳棋、孔明棋，这些活动都需要高度的专注力，以及足够的认知，才有胜算的机会。认知还不错且活动量高的孩子，对于竞赛性的活动，都会相当有兴趣，且乐此不疲。2、猜物把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”3、 ...

素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。冬至了，你想好包什么馅的饺子了吗？赶紧学习一下下面这些经典又好吃的饺子馅怎么做吧！一、胡萝卜饺将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精，和成馅，然后就可以做成小饺子啦。还有一点得说说，吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋，因为酸可以破坏胡萝卜素。二、白菜香菇饺做法：1.大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。2.香菇切碎。3.橄榄菜末（可用市面上的灌装橄榄菜 ...

点击上方,长期 　　1.绿叶蔬菜 　　绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有 物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。 　　2.粗粮 　　常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内 物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助 ...

白菜香菇饺做法：1.大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。2.香菇切碎。3.橄榄菜末（可用市面上的灌装橄榄菜末）4.把其他的放一起先混合，最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。五色素饺 瓜一根，大青椒一个，胡萝卜（红萝卜）半个，大白菜2-3叶（叶带帮的），香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜（加一小勺盐）和青瓜要用手撰干，合馅：混合在一起，加入素鸡精（多加点）、素蚝油 ...

前几天，小编和大家分享了《饺子还能这么包，10种饺子造型大开眼界!》，结果好多爸爸妈妈们给小编留言说：小编我们只会包饺子了，但是怎么可以调出好吃的馅呢？所以小编请教了大厨，专为你提供的素馅饺子调馅方法哟~~1白菜香菇饺　做法：1.大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。2.香菇切碎。3.橄榄菜末（可用市面上的灌装橄榄菜末）4.把其他的放一起先混合，最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你 ...

《水磨古镇的小芳》摄影、编辑、作者：黑马建雄朗诵：连续罗兰我准备明天去水磨古镇，看看商周时期的古城，顺便看看梦里已经老去的小芳。她是不是还在在小桥旁喜欢用深红 的羞涩洗衣?是不是还喜欢用长长的辫子已经给我编制了好一个美丽的花篮，愿意迎接我的疯狂？是不是还喜欢用大眼睛将我的梦编辑成弯弯的月亮，让嫦娥奔月继续留下一丝丝悲伤?我准备用憧憬的思维，驾驶着浪漫的小帆而去，逆流而上。一边看着深秋的落叶的苦苦思 ...

这个季节，是病 非常活跃的季节。广东省妇幼保健院儿科的杨东新副主任医师介绍到，人之所以发病，最根本的原因就在于正气的强弱，“正气存内，邪不可干”，如果正气充盈，虽有外邪，也难致病，而如果正气不足，则容易被外邪入侵而发病，即所谓的“邪之所凑，其气必虚”。正气虽秉受于先天，但也受后天脾胃的滋养，才能发挥外御病邪，内防传变的防御作用。杨东新副主任医师谈到，小儿脏腑娇嫩，形气未充，机体功能尚未完善，较易生 ...

医院订阅哦！图片：作者提供 　　赵勇，山西晋城人，文学博士，现为北京师范大学文学院教授，博士生导师，教育部人文社科重点研究基地北京师范大学文艺学研究中心主任、专职研究员。兼任北京市文艺学会副会长，中国赵树理研究会副会长，中国文艺理论学会理事，中国中外文艺理论学会理事等，主要从事文学理论与批评、大众文化理论与批评的教学与研究工作。著有《整合与颠覆：大众文化的辩证法——法兰克福学派的大众文化理论》《大 ...