原料:胡萝卜几枚

1.将胡萝卜去皮切二寸长,削成手指状

肉汁黄豆萝卜汤

作料:盐少许

将胡萝卜制成手指菜,是一种既提高孩子食欲又不破坏纤维的烹调好方法

做法:

原料:白萝卜及胡萝卜丁各50克,黄豆肉汤一碗

[摘要]萝卜,尤其是胡萝卜是宝宝食蔬的好选择,它含维生素a极丰富,同时又是通便高手,能让宝宝的消化功能保持正常运作

特别注意:

胡萝卜手指菜

给宝宝吃萝卜这种味道单调的蔬菜,不使点绝招怕是不行的,试试以下几种烹饪方式吧,也许你的宝宝会“喜见乐食”,于是你也就心满意足了

做法:

2.肉汤烧开,放入萝卜丁后拌匀,小火炖30分钟即可

特别注意:

1.将双萝卜切小丁,在滚水中焯一下,加盐后捞出

1.不要将生萝卜直接放进肉汤,这样既炖不烂又把汤给黄小米的功效与作用笃混了

2.放在蒸锅中蒸熟,不安放任何作料,天然味甘

3.配在宝宝其他荤菜边上共食

2.萝卜丁要切得小,才能让肉汤入味,宝宝也容易消化
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