2.超简单菜谱:胡萝卜汤

相信女孩子都在为保养自己的皮肤而烦恼吧?但是怎么保养却也止不住脸上黄褐斑、雀斑的“爆发”

3.与众不同的美容法 :胡萝卜面膜

理想状态是做好后立即食用这样一来身体就能充分吸收胡萝卜的营养成分而实际上,各种食材的营养成分都会随着时间流逝逐渐流失

但要实现这些效果,重要的是每天坚持食用,合适的摄取量大约为三分之一根最好加热后食用原因在于生胡萝卜中含有破坏维他命c的酵素,加热后能够去除这种破坏作用所以煮着或炒着吃更好虽然说皮肤是自己的,但是怎么看都讨厌有的人为此专门购买了昂贵的化妆品、保养品,甚至于走进了美容院等等但是你还不知道胡萝卜也能祛斑吧?日本googirl网站9月12日刊文介绍了胡萝黄萝卜挑选卜的特殊功效

胡萝卜(carrot)语源来自于carotene具有抗酸化作用和护肤效果并能修复紫外线损伤,强化肤质而且食用量不必过多,只需少量即能看出效果

用看起来好吃的胡萝卜做面膜的话有点浪费,所以使用不太新鲜的胡萝卜或有疤的胡萝卜也许更好

除了这个汤,平时做其他菜的时候也可以放胡萝卜试试看这样你就又向着美丽肌肤迈出了新一步

文章中向读者介绍了一道既美味又易学胡萝卜汤的做法,由于其卡路里含量较低,甚至可以当宵夜吃

怎么样,随便摆在桌上的胡萝卜竟然有如此强大的功效,吓了一跳吧据说胡萝卜还有预防感冒、消除便秘、温体驱寒、改善贫血、恢复视力的作用胡萝卜竟有如此多的神奇功效,每天食用为了防止吃腻,不妨多换换菜谱吧黄萝卜价格(实习编译:李俊彦 审稿:叶璇)

所需材料分别为,二分之一根胡萝卜,二分之一个洋葱,二分之一个土豆,以及一杯豆浆,一匙甜料酒

1.胡萝卜的强大功效

文章最后介绍了一种以胡萝卜为材料的美容法:胡萝卜和胡萝卜根各一份用搅拌机搅碎,然后涂到脸上,这样保持15分钟用水冲洗干净美其名曰胡萝卜面膜据说这样皮肤会变的有光泽

首先蔬菜切好后炒,炒到变软后加入豆浆、甜料酒,再用搅拌机将其打成泥状然后放进小锅里小火煮,这样就完成了如果过甜就放盐,过咸就放入豆浆调味最后撒上胡椒,就赶紧享用吧