黄黄,70后,威海土生土长的海边人,爱美食爱厨房爱拍照爱分享爱创新爱鼓捣的辣妈一枚,家有心宽体胖的老公和高中大男生儿子,本人的美食主张:找寻最简单的素材,采用最朴实的做法,烹饪最美味的菜肴,我觉得这是一种积极向上的生活态度用心享受,快乐生活,慢慢行走在发现美食的旅途中热烈欢迎鼓捣佳肴的同道之人和吃货们来我的新浪博客里探讨美食,研究美食,分享美食,感谢生活里每一个爱我的人,鞠躬!美食只是业余爱好,并不专业,万年菜鸟,永远学习ing.......

岁月如梭,光阴荏苒时间仿佛像一个淘气的孩子在追逐中稍纵即逝,以至让我们有时候都来不及去回顾昨天他健康快乐地成长着,随着儿子越来越大,他开始吃辅食了喂什么,怎么喂新疆胡萝卜汁,不仅有关宝宝目前的健康,也可能会决定宝宝一生对于食物的态度、饮食的习惯作为妈妈一定要重视,辅食做起来,黄黄用红薯、胡萝卜和大米来打造一款特别适合孩童吃的米糊,营养特别丰富,颜色特别漂亮,孩子爱喝,妈妈安心

1、红薯去皮,切碎;胡萝卜洗净切碎;大米冲洗一下;

配方:大米30g、红薯50g、胡萝卜50g、清水1000ml

制作步骤:

该米糊的功效:胡萝卜性温,味甘,性平胡萝卜具有健脾消食、其中含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用;胡萝卜中的维生素a是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进儿童的生长发育具有重要意义;红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,咸鸭蛋黄的营养价值益气力,健脾胃,强肾阴”的功效“红薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称做薯粮,使人长寿少疾”红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养,其中β-胡萝卜素、维生素e尤其多特别是红薯含有丰富的赖氨酸,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,老人孩子吃都是极好的所以二者搭配,颜色漂亮,相得益彰

3、盖上豆浆机盖,接通电源,选择“米糊”

伴着儿子降临人世的第一声啼哭,躺在产床上的我看着可心的人儿,母爱油然而生,从那一刻起,我便无私的打开了自己的心灵之窗,眼睛里的爱无时无刻无处不在,点点滴滴、细细微微,真真切切全部印在我的眼里都说孩子是上帝派来的天使韩国泡菜腌萝卜做法,作为妈妈总是想把最好的给他因为自身的原因,奶水不够,只能用奶粉和母乳两样加在一起填饱他的肚子,唉,我就觉得超级对不起他,就这一点还真不是一个合格的好妈妈

4、红薯胡萝卜米糊制作完成后倒入盛器中,喜欢甜口的,可以放少许白糖

2、所有备好的食材放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间