《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，所以得名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。白露实际上是表征天气已经转凉。壹注意起居，身不着凉“白露秋分夜,一夜冷一夜”，是说夏季风逐渐为冬季风所代替，气温下降速度也逐渐加快。“处暑十八盆，白露勿露身。”这句话的意思是，处暑仍热，每天须用一盆水 ...

1、白萝卜中含有的芥子油和菜苷，能与多种酶发生作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。因此，白萝卜越辣，这种成分越多，防癌性能越好。2、白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停留的时间，预防结肠癌和直肠癌。3、白萝卜中的干扰素诱生剂，其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解，无副作用。近年来国内一些医学家研究发现，将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内，发现其 ...

萝卜又名莱菔，是植物莱菔的鲜根，是根菜类的主要蔬菜，在我国已有数千年的种植历史了，全国各地均有栽培。萝卜生者味辛、甘，性凉，熟者味甘，性平，具有清热化痰、消食下气、止血、解渴、利尿的功效，可用于痰热咳嗽、消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、咽喉不利、咯血、吐血、便血、消渴、淋浊，外治疮疡、损伤瘀肿、烫伤及冻疮。《本草纲目》曰：“萝卜主吞酸，解酒 ，散瘀血甚效。”萝卜叶味辛、苦，性平，具有消食理气、清肺 ...

中医认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，那么白萝卜的功效与作用有哪些？白萝卜食疗方可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。白萝卜的功效与作用白萝卜可治疗消化道疾病食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。白萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎 ...

导读：中医认为，咳嗽是外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致，但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。 　　1、咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗，饮食上，可喝紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。 　　2、咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰 黏稠不易咳出，伴有流 涕、口渴、舌苔薄 等表现 ...

白萝卜性凉，入肺、胃经，具有很强的行气功能，能润喉化痰、除燥生津。1防癌抗癌萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，所以具有防癌作用。2嫩肤抗衰萝卜叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。3健身防病白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 ...

　　煮萝卜胜过胃肠药 　　萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。 　　“萝卜糖”缓解喉痛 　　萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用萝卜来解决这些恼人的问题。 　　可以把白萝卜切丝榨成汁，准备好一块纱布，把白萝卜汁涂抹在纱布上，或 ...

　　盆栽蔬菜具有优雅轻盈的株态、奇特美丽的外形、绚丽多彩的色泽，既可作为蔬菜食用，又能体现出极强的观赏价值的蔬菜。一般用种子、块根、块茎、鲜茎等繁殖材料栽种，也不受地区和季节的限制，生长快，病虫害较少，而且可常栽常新。 　　许多市民希望种植一些既能观赏又能食用的蔬菜，到过年过节还可作为礼品送给亲朋好友。那么哪些蔬菜适合家庭盆种呢? 　　盆栽蔬菜主要分三大类： 　　一、叶菜类 　　这类蔬菜的菜叶颜 ...

　　白一点再白一点，是不是试了很多美白的方法都不见效果呢?没关系，今天小编向你介绍快速美白的妙招，多吃以下八种蔬菜你就可以轻松做到。 　　1、白萝卜 　　白萝卜富含丰富的维生素c，众所周知维生素c能有效的阻止黑色素的合成，还能遏制脂褐质的沉淀。所以多吃白萝卜能够使肌肤洁白靓丽。 　　2、豆芽 　　豆芽含有丰富的维生素，常食用豆芽可以去除雀斑，使肌肤洁白细腻。 　　3、蘑菇 　　蘑菇有助于雌性激素 ...

秋高气爽，各种蔬菜上市。然而，究竟哪些食物最有利于秋季养生呢？现在给大家推介“秋季5种超级助养生食物”，可供大家参考。西葫芦10月-第二年2月。其富含的胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，有对抗皮肤老化和防癌效果，还能保护和提高视力。西葫芦微甜，需要注意的是，高温煎炒西葫芦可能产生令人致癌的丙烯酰胺，因此烹炒时温度一定要低。南瓜10月-第二年2月。富含钾，也是B族维生素和膳食纤维的良好来源。南瓜籽对 ...

那些留存在记忆里的美食——通渭人的特色饮?通渭新媒体平台吃喝玩乐在通渭一座美丽的小城，一个温暖的人新朋友订阅通渭圈子请加zi通渭圈子评论功能已开启，请到文末发表观点不同的土壤生长出不同的食材，不同的食材衍生出不同的饮食文化，不同的地域有不同的风俗习惯以及饮食。食物，在一辈辈人的灶台，在一代代人的记忆当中，彼此分享，传递情感，在通渭，亦如此......感受咱通渭人的饮食，捕捉曾经的生活印记。“牛筋面 ...

蒸过的水果胜过药......酸奶怎么喝最养生保健 　　热炖的柚子化痰降火助消化 　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 　　柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 ...

第一次去新疆旅游是一种什么体验（可能是史┏吴老师是我在北京幼儿园的合作伙伴，一个踏实漂亮善良的江西女孩儿，在北京靠自己的努力也有了一家舞蹈培训机构。学习了多年舞蹈的她，因为曾经有一个舞伴是新疆的，对新疆有了莫名的好感和向往。两个月前她对我说想在新疆玩一圈，不知道该干什么。我用了99%新疆人接待的方式对她说了句：你来就行了，剩下的不用管。她欲言又止地纠结了半天，憋出来了一句安不安全。我说，嗯，挺不安 ...

来阿克苏，如果你没吃过这些，那你就白来了阿克苏这个地方，有大片风光的美景有浓郁的民族风情有很多绝美的自驾线路还有……美食如何证明你来过阿克苏来了阿克苏不胖，都对不起打馕的大叔。如何证明你来过阿克苏？不是名族服饰，因为名族的服饰纪念品义乌最多；不是因为阿克苏的干果，因为物流方便了全国各地都能吃到阿克苏的干鲜水果但是阿克苏的美食，？来来圈姐带你去吃美食来阿克苏如果没有吃过大锅抓饭你就真的白来了！ 萝卜 ...

新疆人的一天都吃什么，全都搞明白才叫老新新疆人是地地道道的吃货，不管是什么司空见惯的食材，在新疆嘴子面前都能变成一道道让人难以忘怀的美味，很实在，很美味，很接地气，今天给大家揭秘一个老新疆人一天都在吃什么？早餐用餐时间：8：00~9：00烤包子+砖茶一个地地道道的老新疆人最爱那一口入口带香，回味无穷的砖茶，早上喝上一口立马神清气爽一整天；配上一个在两手间来回接来接去的滚烫烤包子，皮酥薄馅香大，跟新 ...

我是个光屁股的旅行者光着屁股的旅行者最近，我经常做梦。梦见我光着屁股站在我们家门口的山坡上，那是在东胜的旧飞机场乃鸽蛋上，我眼前是一片金 色的成熟了的麦浪，蛇鼠子和天牛的乐园，我的小伙伴们穿着打补丁的衣服在中间嬉戏打闹，鸡飞狗跳一炮 尘，我光着屁股眯起眼睛打量即将落下的太阳，感觉一阵风从裆下掠过，凉茵茵的。下午放学，我跑出一完小大门。一直朝北跑，朝大青山的方向，就会跑进一片荒郊野岭，漫山遍野的石头 ...

周末干啥｜踩着夏天的尾巴，我们出发去草原点击上方“吃喝玩乐大搜索”可以订阅哦！从城市来到草原，抬头望去不再是灰蒙蒙的天空而是清晰透彻的蓝天白云，感受到的不再是烦闷燥热，而是沁人肺腑的丝丝清凉，看到的不再是灰暗的高楼大厦而是一望无际的绿色海洋，面前走动的不再是行色匆匆的人群而是悠然自得的马、牛、羊群，还有那洁白似云的蒙古包，悠扬的马头琴，喷香可口的手把肉！这里就是乌兰察布！集宁区是内蒙古自治区乌兰察 ...

美食家nbsp12道宝宝爱吃，妈妈中国自古以来，都是女人主内，擅长烹饪！当了妈以后，更是个顶个的厨艺超赞！——她们不是美食家，为了孩子，甘愿从熬粥、炒菜开始苦练厨艺，慢慢的...面条、米饭、鸡蛋、豆腐。。随手都能变出几十个花样。今天为大家整理了12道，宝宝爱吃，妈妈也好做的简单菜谱。快点学起来吧！冷面g、 瓜1根、雪梨1个、鸡蛋1只、酱油适量、白醋适量、白糖适量、牛肉粉适量、饮用水1小碗1)准备好 ...

真相胡萝卜用油炒更好你被骗了好多年胡萝卜必须用油炒！这话恐怕很多人都听过，甚至当成金科玉律了。这说法还有很多版本：胡萝卜要和肉一起炖，胡萝卜要用荤油炒，胡萝卜最好油炸吃，炒胡萝卜要多放点油……难道吃胡萝卜就一定要附送脂肪吗？只溶于脂肪≠必须用油炒胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难 ...

最好吃的凉菜都在这里了夏天一定要会做凉拌金針菇原料金针菇、 甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。做法：1、水烧开，先放入金针菇、 甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟；3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜（糖）和蒜蓉充分拌匀成湿料，将2料捞出，轻轻挤干水分放入拌匀；4、上桌前滴几滴香油即可。响油豇豆原料；豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽 ...