1紫薯寿司大米2杯、糯米半杯、香米半杯、紫薯2个、 瓜1根、胡萝卜1根、香肠1根、肉松1把、海苔3张、鸡蛋3个、寿司醋2大勺、沙拉酱适量、玉米淀粉2小匙、食盐小半匙1、大米、糯米、泰国香米混合，加入适量水浸泡20分钟2、胡萝卜切成细条状后沸水中焯约一分钟捞出擦干3、鸡蛋打散加入水淀粉和盐，摊成蛋皮后切成细条状4、 瓜去籽切成细条5、紫薯蒸熟后放入寿司醋，用擀面杖捣匀，米饭煮熟后拔掉电源焖上10分钟 ...

前些时间想吃寿司，上网想买点材料，想买点“大根”吃吃，寿司用大根也就是调味萝卜，加点色素，和自己做的感觉差别也不是很大，试做了半根，不错不错吃~上半根比较整齐试做的时候吃掉了，下半根做食谱，所以拍出来不是很整齐。自己家做的还纯粹，干净，当然想好看一点可以加点天然色素染一下，自己家吃，就没弄了。主料白萝卜1根辅料白醋适量、盐适量、白糖适量1.白萝卜削皮，切条，8x8mm左右，最好不用金属器皿2.加入 ...

深圳50万吃货聚集地，寻找舌尖美味！在深圳待了这么多年总会被问到这样的问题：深圳有什么好吃的东西？深圳有本土美食吗？深圳有什么特产？想了想大街小巷的美食小摊看了看写字楼下的餐馆查了查手机上的外卖软件可能会回答……炒米粉？麻辣烫？老火靓汤？不不不！深圳作为一座移民城市也汇聚了全国甚至世界各地的美食尽管这些美食挺受欢迎但是深圳本土的特色美味也是不容忽视有鲜香爽滑的海味有甜美多汁的水果有皮脆肉嫩的荤菜也 ...

白萝卜是我们经常吃的一种食材，更是秋冬进补必选的菜品，现在吃白萝卜刚好当季，那么还等什么呢？美味的白萝卜之旅现在开启吧！开胃萝卜食材： 　　萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精制作方法 　　1准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用 　　控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干 　　3香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣 ...

萝卜的营养十分丰富，古有“秋后萝卜赛人参”的说法。立秋过后，天气开始逐渐变得干燥起来，也到了容易犯咽喉炎等病的时节了，多吃一些萝卜对身体是有帮助的。今天我们一起来煮几道白萝卜美食吧，鲜得来不得了的小排骨萝卜汤、现在街头越来越少见的人气美食油墩子、开胃小菜酱萝卜。小排骨萝卜汤小排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水后捞起。另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约开始煲煮，不久以后就能闻到香味啦 ...

1.开胃萝卜食材：萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精做法：1准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用2控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干3香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣椒粉备用4取一个梨，洗干净切小块5把梨放进榨汁机去汁6取糯米粉，不用太多7把糯米粉打成糊凉透，与调料，香葱段，姜末，蒜末，梨汁儿制成调味酱8 ...

萝卜皮通常都是被人们忽略的，但其实萝卜皮的营养价值确是极高。而且萝卜皮也可以腌着吃，萝卜皮的腌制方法比较简单，学一学就能会。想知道白萝卜的做法大全以及萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。萝卜皮富含萝卜硫素，可以有效的保护皮肤免受紫外线伤害，所以适量吃些萝卜皮对身体很好。方法一材料：白萝卜、干红辣椒、盐、醋、酱油、高度白酒、味精。做法1.白萝卜削皮，芯的部分有大概5毫米(见图2芯的厚度)。2.将大块的萝 ...

?精彩全文都说“冬吃萝卜，夏吃姜”,虽说泰州还没入冬，但毕竟已经过了传统的立冬，所以各种萝卜的做法学起来！整个人都暖暖的！如何挑选萝卜？1表皮光滑萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以表皮光滑是第一条。2分量较重第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜，肉质呈菊花心状)。3皮色正常第三条是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块 ...

一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎 、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、 芪、 参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、 鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气 ...

秋后萝卜赛人参！白萝卜的家常做法也不少，腌了、煮了、炖了。。。你最爱哪种吃法呢？1.开胃萝卜食材：萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精做法：1准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用2控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干3香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣椒粉备用4取一个梨，洗干净切小块5把梨放进榨汁机去汁6取糯米 ...

年夜饭中少不了大鱼大肉，吃完之后嘴里油腻腻的，这个时候就需要一道爽口小菜，韩式腌萝卜就是一个不错的选择~食材：青萝卜一根、柠檬一个调味料：盐、糖、蜂蜜、韩国辣酱、白醋做法：1.青萝卜清洗干净，去除外皮。2.切1.5×1.5小块，加入两勺盐腌制4个小时。3.倒掉腌出的水分，水冲洗一下，控干水分。4.加入盐，少量糖，两勺蜂蜜，韩国辣酱，半个柠檬汁抓匀。5.加入白醋，再次拌匀，腌制一夜。看着这颜色，就会 ...

???欢迎联系小编：wb推荐阅读：回复内的数字即可收看文章自取图文列表湖南发现多人轮回转世岁老和尚全靠吃这个恶性肿瘤全消失！古代没电，天黑干啥？肯定比你想的多除夕是指农历每年末最后一天的晚上，即大年初一前夜。因常在夏历腊月二十九或三十日，故又称该日为年三十，是汉族最重要的传统节日之一。汉族民间最为重视。家家户户忙忙碌碌或清扫庭舍，迎祖宗回家过年，并以年糕、三牲奉祀。年的最后一天叫“岁除”，那天晚上 ...

面条起源于中国，也繁荣于中国中国人爱吃面条，也会吃面条在我国，老百姓日常吃的面就高达余种，这个数量是世界上其他国家所不能想象，也不可比拟的。福建龙须面、北京炸酱面、山西刀削面、四川担担面、武汉热干面……这些五花八门的面条每一种都拥有着自己独特的口味和制作方法——甜的、咸的、酸的、辣的、碱味儿的，不一而足；煮的、炒的、烩的、炸的、干拌的，不可胜数。可以毫不夸张地说，要想了解中国一个地方的人文、地理、 ...

素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好坏直接决定了饺子的质量。　 　　一、胡萝卜饺将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精，和成馅，然后就可以做成小饺子啦。还有一点得说说，吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋，因为酸可以破坏胡萝卜素。二、白菜香菇饺　做法：1： ...

-鱼头豆腐煲-FishheadsoupwithTofu益脑：教师是脑力劳动者，脑力劳动消耗能量大，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。?豆腐在素菜中钙的含量绝对是一等一的，鱼肉里面又含有丰富的维生素D，他们俩放一块，给脑力劳动者的老师们来吃是再合适不过的了！-苦瓜炒鸡蛋-SauteedBitterGourdwithScrambledEggs抗疲劳： ...

??▼.07.27｜No.身为大怀化人很多美食我们几乎每天都在吃但在美味的背后那些美味的历史典故却全然不知今天小编就带你来看看这些菜中的历史典故芷江鸭芷江鸭是芷江侗乡特产食品，历史悠久，色香味俱佳，驰名中外。自元朝开始，芷江就有中秋节必吃芷江鸭的传统食俗，同时有将制好的鸭制品赠送亲朋好友的习俗。据考证：清顺年间，乾隆皇帝南巡，途经沅洲府(芷江)闻其香而醒神，食后称之为天下佳肴。清西湖制台魏武庄调任 ...

立冬养胃饺子在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。小编向您推荐几种养胃饺子的做法，快学起来立冬给家人做一下吧！一、胡萝卜羊肉饺立冬养生推荐胡萝卜羊肉饺，其主要是有着改善胃病，治脾胃虚冷是很有帮 ...

支招“咳嗽季”爸爸妈妈该怎么办？秋冬时至，大寒小寒，又到了幼儿传染病高发季，天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大，幼儿易生病，尤其是“哮喘”“咳嗽”“气管炎”。宝宝咳嗽有痰是小儿疾病中最常见的现象之一，也是爸爸妈妈最常遇到的情况。宝宝咳嗽有痰怎么办？有什么方法可以缓解宝宝咳嗽有痰的症状呢?怎么区分风寒咳嗽和风热咳嗽？下面小编就为您一一解答。咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳 ...

俗话说,舒服不过倒着,好吃不过饺子.作为中华美食的代表之一,逢年过节,亲友相聚,一起包包饺子,吃顿团圆饭,是再美好不过的了。今天大嘴给大家收集了N多饺子馅制作方法，赶紧收藏吧！白菜猪肉馅主料：白菜，猪肉，面粉，鸡蛋，盐，豆油，花椒，酱油，拌馅料，老汤做法：1.白菜洗净，切碎，撒上食盐，把水份沙出来，挤干备用。2.猪肉切成肉馅，加入葱姜末，调料拌匀，加入白菜。3.面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的 ...

饺子馅的一般种类：三鲜馅、鸡肉冬笋馅、鱼肉韭 馅、香菜饺子馅、西瓜皮饺子馅、素三鲜馅、西红柿鸡蛋馅、韭菜虾仁馅、牛肉馅、鱼肉馅、素菜馅、猪肉馅等等。下面来看各种馅料的调拌方法：1、三鲜馅三鲜馅料：鲜虾仁克，水发海参克，冬笋克，猪前夹肉克，姜片10克，葱节20克，姜末20克，葱末50克，鸡蛋清1个，精盐10克，胡椒粉3克，料酒30克，味精10克，鸡精10克，白糖10克，香油25克，高汤克制作方法：1 ...