素食准妈妈的营养计划作为素食者的你，当准备怀孕或已经怀孕，是不是心理压力特别大，担心素食是否导致营养不良，影响胎儿的生长及智力发育？那么，从现在开始了解素食吧，并搞清楚素食可能遭遇的问题，及如何预防它们的发生！一、素食全方位解析Q：素食女性可以生育吗？A：可以。因为其一，没有一个专家得出过不可以的结论；其二，素食前辈正常生育的事实已无可争议。据考证，人类的老祖宗本是素食，如果素食者不能生育，那么， ...

烤肉吃了那么多款， 对这家却迷▼对于吃货来说，什么美食是最难抵住诱惑的呢？当然是烤肉肉啦，滋啦啦！A级美肥猪五花牛眼肉自家宰杀特价牛肉培根肉牛仔骨牛肩胛猪里脊鸭脯肉杀生牛肉排骨稍再看看他家的特色锡纸烤蚬子烤生蚝烤茄子烤冷面烤尖椒烤多春鱼韩式拌韭菜 萝卜条煎打糕煎豆腐煎青鱼BT超辣面炒年糕蘸料大厅的装修环境现代简约，整体给人一种宽敞明亮的感觉～二楼是纯正的韩式装修环境，置身其中你就是韩剧中 ...

新疆奇葩美食，你吃过几个 超过3个你把我周三8月24日多云转阴31-24℃旅行新疆美食远近闻名，烤羊肉、大盘鸡、干煸炒面、羊肉焖饼子……好吃的东西这么多，却有这五种被新疆人票选出的“奇葩”食物，吃货们纷纷对此表示“敢吃它们的都是重口味”！！！口味到底有多重？小编带你一看究竟！爆辣炒米粉作为乌鲁木齐丫头子最爱吃的日常美食之一，炒米粉真是红得堪比吴亦凡。可是，爆辣炒米粉，也不是一般吃货能吃得了的哦~话 ...

我要不胖，对得起这些新疆美食吗？（上）新疆这个地方有大片风光的美景有浓郁的民族风情有很多绝美的自驾天路还有……▼美食▼新疆大锅抓饭 萝卜、洋葱、大米、羊排简单的食材，简答的做法“煮”的过程竟催生了如此令人垂涎的美味△木瓜抓饭由此衍生的美味但任凭食材如何多变大锅抓饭的香味不曾改变△葡萄干抓饭▼新疆羊肉串说到新疆美食，首先必须得是“羊肉串”你也许要说，羊肉串有什么好吃的，哪哪都有。你知道正宗新疆烤羊肉 ...

如意｜它既能防癌又能抗痛风，后悔没有早点胡萝卜一般认为是原产于欧亚大陆的野萝卜的后代，它在欧洲和东亚分化为两个不同的种：欧洲的四季萝卜和东亚的中国萝卜。萝卜是人类种植非常早的一种蔬菜，四千年前的埃及和两千年前的中国就很早的记载了它。现在的萝卜遍布世界各地，红色的樱桃萝卜、圆润硕大的东北萝卜、清脆可口的白萝卜和青萝卜都是萝卜家族的成员。胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、 ...

绝招胡萝卜这样做，连小孩都爱吃胡萝卜被视为营养丰富的上等蔬菜，在日本，胡萝卜被尊为“人参”，人人争食。胡萝卜里的胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，有抗癌保健作用。总之一句话，吃胡萝卜，好处真是太多啦！想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要让胡萝卜在烹饪时充分接触到油脂。今天卢大厨就教你把胡萝卜做成清新胡萝卜丝煎饼，不仅营养味道百分百，而且卖相绝对诱人，连小孩子都会爱哦~胡萝卜丝 ...

孩子的止咳奇方只吃一天就见效赶紧收藏导读：最近天气变化无常，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起来就没完没了。日前我搜到一个止咳的小偏方，按照这个方法制作下来，对于咳嗽患者真是有效，我孩子咳嗽了一个多月，仅服用了一天就明显有所好转，基本属于那种不咳嗽的状态了。1.先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如 豆般就可以了。2.取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的，就是 ...

这10个坏习惯会让你的皮肤变 变黑，爱美吉尔时尚店MADEINITALY服装源于欧洲意大利制作地址广州市天河区 埔大道74号花城汇北区负一层FASHIONHUBA11GISELLA俗话说：“一白遮百丑”，每个女孩儿都想拥有一身白皙水嫩的肌肤。可是，日常生活中的这几个坏习惯会让你的皮肤变 变黑，赶紧来看看你有没有中招吧！不注意防晒很多人都觉得只有夏天才要防晒，甚至很多人夏天都只举着一把遮阳伞或者戴个 ...

秋后萝卜那是赛人参呐！今天教你几种萝卜的秋后萝卜赛人参，比人参还要滋补的东西，吃货们怎能放过呢~~！！在萝卜丰收的季节，一定要试试炒着吃，煮着吃，炖汤，做泡菜——各种简单，没有一点技术含量。据说秋天多吃萝卜，一整个冬天都不会怕冷呢！赶紧一起来学吧~ 　　萝卜营养价值：萝卜含有维生素C，钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素。萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解 ， ...

生活 还在为如何挑选好的蔬菜而苦恼吗？1土豆看外形尽量选圆的，没有破皮的，因为比较好削。表皮一定要干，不要有水，不然保存时间短，口感不好。如果发现土豆外皮变绿，或者长出嫩芽，都不要食用。功效：土豆可解 消炎，活血消肿，益气强身，解决消化不良问题。2茄子凭手感茄子的老嫩对品质好差影响极大。嫩茄子手握有粘滞感，发硬的茄子是老茄子。看带状环的大小在茄子的萼片与果实连接的地方，有一白色略带淡绿色的带状环 ...

技巧几个小妙招，教你挑选既新鲜又放心的蔬☆如何挑选新鲜放心的蔬菜☆1表皮明亮，摸起来手滑的茄子反而籽多，比较老；买茄子要买表皮暗黑色，摸起来有些涩手的，这样的茄子反而比较嫩！2顶上出尖，颜色不均匀，摸起来有些硬的西红柿多半抹了药和激素的，最好不要买；颜色均匀鲜亮，摸起来紧实有弹性的是成熟度适中的；颜色深红，摸起来发软的西红柿，熟过了。3买冬瓜要买表皮带霜的，买倭瓜要买瓜蒂用指甲掐不动的，买 瓜要买 ...

跟秋天更配的小人参胡萝卜胡萝卜又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或 色。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。“农娃”胡萝卜基地的建设主体为双城区铁柱玉米种植合作社，合作社理事长、东旭村书记任铁柱正在胡萝卜基地查看胡萝卜的 ...

这些植物和蔬菜种一起，可以天然防虫害雨蔬农业广州雨蔬农业科技有限公司由华南农业大学研究生、本科生联合创办，致力于服务中国现代化农业，前身是雨心工作室，企业宗旨：用技术武装现代农民。 　　不同生物的相生相克，在自然界中是广泛存在的。这种技术在国际上得到高度评价，是因为它可以不用农药来大大减少病害的发生，增加产量，还可以解决现代农业所带来的环境污染、资源耗费等一系列问题。植物的相克相生作用，又称化感作 ...

蔬菜的10种要命吃法，不要命的可以不看传递正能量分享养生智慧蔬菜是每天饮食中不能缺少的，也是我们常吃的，但是蔬菜怎么吃才正确，你又是不是真的了解呢?营养专家指出：正常情况下每天应该保证每人吃~克的蔬菜，种类最好在5种以上。不同的蔬菜中的营养成分都不相同，在注意摄取每种营养成分的摄取之前，我们更加要注意的是避免踏入了吃蔬菜的错误当中，快来了解一下你是否有犯过以下的错误呢?评选出了营养最高的0名，分别 ...

煮着吃更健康的四种蔬菜许多素友认为，从吃素与健康的角度来看，浓油赤酱不如清淡为主，清淡为主又不如新鲜生吃。当然，这种对于健康和素食的观点确实有几分道理，但是绝对不可以盲目迷信生吃素食。许多的水果和蔬菜生吃确实比煮食更加健康营养，但是并不是所有的果蔬都遵循这个规律。有些蔬菜煮熟了之后可以打破蔬菜本身坚韧的植物细胞结构，使得蔬菜中的营养更容易流出细胞壁，从而被人体吸收。一、菠菜菠菜煮熟了吃能增强人体对 ...

健康养生八种蔬菜让你排 又养颜?现在越来越多的研究数据表明，美容和排 有着密不可分的关系，健康和排 的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排 就很重要了。现在就一起看看以下8种蔬菜的神奇功效吧！冬菇?冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可提高人体的免疫力和排 能力，增 ...

每种蔬菜都有一定的栽种时间。种得早了，可能出不了芽，种得迟了，又没有时间长大。所以，如同人生中的许多事情一样，栽种一定要把握好时间。最简单的办法，就是头一年秋季买好第二年要种的菜籽。现在，种子袋上一般都注有栽种时间、生长期和栽种要点，可作参考。这样就可以预先计划好一年的栽种时间了。当然，你也可以请教当地有经验的农民，他们一定能够告诉你当地常见蔬菜的栽种时间。不过，即使问题这么容易就可以得到解决，我 ...

胡萝卜是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。原产于地中海地区，在我国以山东、浙江、河南、云南等省种植最多，秋冬季节上市。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素等，是非常优秀的养生食物。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、 、白、紫等数种，而我国栽培最多的是红、 两种，可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，是餐桌上常见的美食。主要营养：胡萝卜素、蛋 ...

1.最好的医生是自己，最好的医院是厨房，上联：要想身体好，先把饭吃好。下联：要想身体棒，先把钙补上。横批：食疗胜药疗2、天天吃药就是吃 。病是吃出来的，还可以吃回去3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡 。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。4、一天笑三笑，医生要上吊。一天笑三笑，远离病和药。5、人靠五脏生活——肝心脾肺肾6、肝最重要，怒伤肝。肝受累，全身遭殃。肝坏 ...

皮肤暗 会让你看起来老了好几岁，想要让暗 的皮肤变白就要做好调理。想要调理的话，小编建议常吃以下这些蔬菜，有美容养颜的效果。如果你长期坚持吃这些美容养颜的食物，有利于祛除斑点、变白、抗衰老等等，爱美的女性们，千万不要错过。女人常吃14种蔬菜美容养颜1、豆芽豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。2、丝瓜丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。3、大白菜大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤 ...