图文来源：健康小助手俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，古时候也有：“萝卜上市，郎中下市”的说法。但你知道吗？其实各种萝卜的功效是不同的，一定要正确食用才能发挥最大功效。要想发挥萝卜的润肺作用，您得首先得选对萝卜的颜色，白色的萝卜效果最好；然后您得选对吃法，生吃才能发挥萝卜润肺最大的功效。元代许有壬说萝卜：“熟食甘似芋，生荐脆如梨，老病消凝滞，奇功值 ...

★说到寿司，大家都知道是日本料理中独具特色的一道美食。其中手卷寿司一直以来被称之为紫菜手卷寿司，就是用海苔把寿司司饭和各式各样的料卷起来就可以吃的料理。寿司里的“内容”给你充公发挥的空间，可以是鱼籽、生鱼片，切成条的西式火腿、摊好后切丝的鸡蛋皮、 瓜条、腌萝卜条等等。大家完全可以在家里准备一桌子的配料，随个人喜好搭配、边卷边吃。★什锦手卷寿司饭手握寿司食材蒸好的米饭、胡萝卜、荷兰豆、香菇、烤三文鱼 ...

看得舍不得吃......以上这些高颜值马赛克寿司，简直精致、美丽得不像话。想学吗？想学吗？看着很有技术含量，其实一点都不难哦。花吃姐姐特向寿司达人们，“讨要”了制作秘方。寿司饭......g 瓜......1根樱花粉肉松......2勺蟹肉棒......3根鲑鱼......20g玉子烧......8根海苔......4张寿司卷帘......1张准备好g寿司饭，倒入美美的樱花粉肉松，搅拌均匀。（其实 ...

我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧，寿司虽然是日本食品，但原本来自中国，古书上曾有过记载。周末，就花一点点小小的心思，为心爱的他/她做一份漂亮的寿司吧~1紫薯寿司by伊莲Helene大米2杯、糯米半杯、香米半杯、紫薯2个、 瓜1根、胡萝卜1根、香肠1根、肉松1把、海苔3张、鸡蛋3个、寿司醋2大勺、沙拉酱适量、玉米淀粉2小匙、食盐小半匙1、大米、糯米、泰国香米混合，加入适量水浸泡20分钟2、胡萝卜 ...

导读:编者的话：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试。萝卜3种吃法治冬季常见病1炖冰糖，止咳嗽偏方将白萝卜克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。点评：中医认为肺为“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，立冬之后需要特别呵护 ...

点击全日本爱好者社区（ID：iJapan），这儿有你想知道的关于日本的一切本文来源：早道日语有很多人都喜欢在日料店里用寿司和生鱼片沾芥末吃，也就是如下酱紫：他们喜欢在芥末的那种呛人的感觉中，寻找一种来自精神上的快感。可是，骚年们，你们吃的真的是芥末嘛？你们吃的，实际上是，辣根！！！一句话明确的告诉你：芥末有两个类似的亲戚，一个叫辣根，一个叫山葵。芥末、辣根、山葵，是完全不同的三种东西。只不过在中国 ...

同样的食材，为什么我们做出来的菜没有别人做的好看好吃呢？原因很简单，别人有秘诀！今天新老人（ID:xinlaoren）给大家总结了50个做菜秘诀，要下厨的朋友就赶紧收藏了吧，不用下厨的也可以学几招，说不定哪天就可以露一手了。1炒青菜不加冷水炒的过程中不宜加冷水，否则会使青菜变老，应该加开水使其口感鲜嫩，青菜也不宜炒过长时间。2甜椒急火快炒炒的时间不宜过长，用急火快炒，炒时可以加少许精盐和醋。3豆芽 ...

常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品，尤其在冬天时食用，对身体更是大有裨益。可是，吃萝卜也是有讲究的，吃得不对，效果很可能适得其反！…健康新生活·从这里开始亲近这些1、吃火锅时，加点萝卜吃火锅时，因为吃的东西杂且多，其中还有很多肉类。因此，最好加点萝卜在汤底里，这样不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。萝卜有很好的下气消滞作用，在火锅汤底里吸满肉汁的 ...

今天cooking美食菜谱小编教您50种腌咸菜的方法！冬天了快试试吧！1.酱八宝菜材料： 瓜克，藕、豆角，克，红豆克，花生米克，栗子仁克，核桃仁克，杏仁克(以上原料应先行腌制好) 酱0克，糖色克，酱油克。做法：将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起，用水泡出部分咸味，捞出晾干，装入布袋入缸，缸中放 酱，糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。主料先腌制时加盐不宜过多，时间要长一点，5-8天，缸中的 ...

南京明故宫遗址。赵昀澎湃资料一一个城市，怎么样才能适合居住，并没有什么一定之规。大致的标准，无非物价低一些，气候好一些，人情和民风纯朴一些。过去曾有“上有天堂，下有苏杭”之说。其实这也不过是为了说着押韵，念起来顺口，苏杭并不一定特指苏州和杭州。苏杭显然是一个大概念，它代表富庶的长江下游地区，也就是我们现在常说的江浙沪三角洲。南京在历史上，显然是一个适合居住的城市。浙江钱塘人袁枚在南京住了下来，他的 ...

? 　　腌萝卜条的做法 　　平时你是怎么腌萝卜条的呢?如果您做的不是很理想，不妨来参考美食专家介绍的腌萝卜条的做法大全，这样一定会比你之前做的更理想。那么，腌萝卜条需要准备的材料和具体步骤是什么呢? 　　食材：白萝卜适量话梅适量白醋适量糖适量生抽适量 　　制作步骤 　　1.集合：白萝卜大半根，糖，白醋，生抽，话梅六七颗 　　2.白萝卜洗净外皮，晾干，切成条。(如果急着吃的可以再切细点或者切薄片) ...

健康功效：白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料：白萝卜1根白醋适量盐适量白糖适量干辣椒适量泡椒适量菜谱做法：1.萝卜洗净，对半剖开，切薄片，越薄越好。2.切好的萝卜片儿薄薄的很通透。3.找一个大点的碗，加两勺盐用手抓匀腌15分钟。4.15分钟后将腌出来的水倒掉。5.加一大勺白糖抓匀静置15分钟。6.15分钟后再次将腌出来的水倒掉。（建议反复这样两次糖腌，一次也没关系。）7.干辣椒洗干净用剪刀剪成段。 ...

所谓一方水土养一方人，黔菜作为贵州人的骄傲在一代代厨师的手下成为生长在所有贵州人的记忆。一想到贵阳，都恍惚听到绿皮火车行走的声音，逛吃逛吃逛吃逛吃……事实上，到贵阳也是如此，除了逛，就是吃。许多人说贵阳是一座“来了就不想走的城市”，其中很大原因是那遍布于大街小巷的美味。贵阳安逸，食物也有着贵州高原的缓慢,香辣而悠长委婉。贵阳的美食小吃更像一个清纯的姑娘，说话轻巧，不着急，慢悠悠展示着自己的味道。不 ...

各种饺子馅寓意，过年饺子馅做法大全！“好吃不过饺子，舒服不过倒着。”除夕吃饺子是中国人的传统，吃饺子也被认为是大吉大利象征。另外，饺子形状像元宝，包饺子意味着包住福运，吃饺子象征生活富裕。芹菜馅——勤财之意的勤财饺勤有勤奋、勤劳的意思。勤财，是对源源不断的物质财富的祈福，更是对勤劳、务实的祝福。羊肉g芹菜g葱15g姜10g花椒粉5g酱油10ml美极鲜5ml盐5g花生油20ml香油10m步骤：羊肉剁 ...

饺子一直是中华民族的传统美食，每到年节，家家户户都少不了包饺子吃。而且饺子有着多种口味，因此很多人都喜欢自己在家里变着花样包饺子,下面我们就来一起学学那些常见的家常饺子馅是怎么配制的。韭菜虾仁饺子馅材料：虾仁克，瘦猪肉克，鲜韭菜克，姜末适量，调味品适量。做法：1、将瘦猪肉切成长宽0.4厘米的丁状，加上料酒、老抽酱油腌制30分钟2、虾仁取出虾线之后切成和肉一样大的丁，加入少量生抽酱油、料酒腌制20分 ...

老大爷提着鸟笼遛鸟，外婆带着孙子在公园里游湖，树荫底下喝杯盖碗茶，茶香四溢，光影交错。成都人的慢生活从逛公园开始，成都公园文化和美食文化相铺相成，今天小编就带你们开启老公园周边的美食之旅，吃耍两不误。◆◆◆◆◆城东新华公园新华公园是成都的老牌公园之一，成都人童年的记忆地，喂鸽子、划船、健身...游乐项目还是比较多，适合带家里的老人和小娃娃来耍。周边美食弎花食▼开在一个老小区里面，环境真的没有什么逼 ...

兰渝铁路年年底全线贯通，小编先带你领略沿途的美景美食，你准备好了吗？兰渝铁路（兰州西站——重庆北站），是《中长期铁路网规划（年调整）》中以完善路网布局和西部开发性新线，是渝新欧国际铁路的重要组成部分，是连接中国西南、西北之间最便捷、快递的通道。第一站兰州兰州，甘肃省省会，西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的重要节点城市。兰州也是西部战区陆 机关驻地、中 ...

猪肉馅饺子的做法猪肉饺子馅料： 　　五花肉，酱油，料酒，盐，香油，葱末，姜泥。 　　做法： 　　五花肉剁成泥，放入少许的酱油、料酒、盐、香油、切得细细的葱末和姜泥，如果肉馅比较瘦的话要加一些植物油进去，搅拌均匀，然后往肉馅里加少许水，继续搅，搅至肉馅有弹性，再加水，再搅。 　　如此大概3－4次，肉馅粘稠又有弹性就好了。记住每次加水都要少，要分几次加。这样做的肉馅无论做馅还是做肉丸都很嫩很好吃。白菜 ...

中医理论中有“肺主皮毛”的说法，如果肺部不适，则会将症状反映在皮肤上，而秋季天气干燥，肺部容易上火，人体的面部或皮肤问题可能更加严重，痘痘、炎症、色斑反倒可能比夏天还热闹，在此介绍五款具有润肺止咳、清热解 功效的食品及做法，尤其适合爱美女性食用。1、柚子 　　食物简介：柚子，芸香科植物柚的成熟果实。清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果， ...

1白菜馅（1）、取面粉加入少许澄面拌匀，加少许盐，用60度左右的温水调开，和成面团醒发片刻备用；（2）、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀，加入挤干水分的白菜末、香油、食用油拌匀制成馅备用；（3）、将面团取出包入馅制成不同形状的饺子，蒸熟即可；2翡翠水晶水饺（1）、取面粉加入少许澄面拌匀，加少许盐，用60度左右的温水调开，和成面团醒发片刻备用；（2）、猪肉末中加入少许 ...