1.鱼肉馅原料：大草鱼或乌鱼1条约克。辅料：猪肥膘肉克、韭菜克、鸡蛋清2个。调料：精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、鸡精15克、香油25克、精炼油30克。做法：1、草鱼宰杀后治净，去掉头尾、骨刺及鱼皮，取净鱼肉绞成茸；猪肥膘肉剁成泥；韭菜择洗净，切为细粒，加入香油、精炼油拌匀2、将鱼头、鱼骨放入锅中，掺入清水，加入胡椒粉、料酒、鸡精，上火熬至汤色乳白时，滤去料渣，即成鱼汤3、鱼肉茸加 ...

白菜馅蒸饺主料：面粉辅料：澄面、肉馅、白菜、葱、姜调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、香油;烹制方法：1、取面粉加入少许澄面拌匀，加少许盐，用60度左右的温水调开，和成面团醒发片刻备用；2、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀，加入挤干水分的白菜末、香油、食用油拌匀制成馅备用；3、将面团取出包入馅制成不同形状的饺子，蒸熟即可。特点：造型美观，鲜香软嫩。翡翠水晶饺主料：澄面辅料 ...

干支纪年：丙申年戊戌月乙亥日1.霜降宜食霜降时段到了整个秋天季节的最后15天，是脾臟功能的旺盛时期，也是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。这些疾病之所以会高发，是因为霜降的冷和寒对脾胃系统有直接的影响，这时补脾土之炁也就显得格外重要。饮食上要多吃些补脾养胃的米粥类，以及玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜等养阴润燥的食物。脾胃属土，火生土，红色属于火，应当注意多安排苹果、大枣 ...

没玩够？我们继续玩！太卷寿司给你一个任性的理由全场￥3任点任吃鲜7月19日起每日（14:00~17:00）TAIJUAN太卷手握寿司坚持是一种态度太卷的每一间分店，都会很用心地去布置，就好像他们坚持用心的制作手握寿司，希望将爱同诚意传达给到店的每一位客人。而新鲜就是太卷最大的诚意！干净整洁的店面，和服务员亲切的笑容都令人好像回到家一样舒服！吃也吃得开心啦！所有师傅都是受过专业的握寿司训练。三手握成 ...

萝卜的功效有很多，营养极为丰富。而今天要说的是它减肥的功效，美女们是不是很期待啊，好吧话不多说，下面就一起来看看为各位爱美女性推荐的这款萝卜减肥汤吧。原料：红白萝卜各克，姜10克，调料各适量。做法：将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。萝卜减肥功效：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，含有芥子油等物质，能促进脂肪 ...

温馨提醒查找 　　十月是秋季中很重要的一个月份，燥热的夏季已经远去，西北的寒风正一步步的逼近。中医理论认为：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。故应以保养阴精为主。那么，10月，我们应该多吃些什么蔬菜呢? 　　 　　菠菜 　　营养价值 　　①通肠导便，防治痔疮 　　菠菜含有大量的植物粗纤维，能促进肠道蠕动，利于排便，还能促进胰腺分泌，帮助 ...

秋天来了，是不是总觉得口干咽燥，还容易上火、感冒？你造秋天怎么养生吗？秋天应该多喝汤，不仅有利于健康，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。今天小编就推荐一些简单易做的给各位童鞋记得回家试试喔~秋季喝汤的好处之一：减肥午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥！因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量 ...

sheng怡情健体膳食导引纠偏柚子作为医学界公认的最具食疗效果的水果，不仅好吃，营养丰富，药用价值也很高。柚子除了果肉有营养，柚子皮也是好东西，医学上认为柚子皮味辛苦甘性温，在生活中有很好的化痰止咳的作用。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。不过吃 ...

古有“秋后萝卜赛人参”的说法，学几道美味的萝卜系列菜肴，用香甜的萝卜来滋补身体，对抗秋天的干燥吧~「萝卜糕pinpinlife」材料白萝卜1条；水ml；植物油20g；虾米10g、泡水、切碎；香菇3-5个，洗净、浸泡、切碎；腊肠1条，切碎；香葱1条，切碎；粘米粉g；玉米粉10g；盐1/2茶匙；白砂糖1/2茶匙。▼先将白萝卜磨碎。▼倒入锅中，加水，炖10分钟，适当地搅拌以防变 。萝卜在炖的过程中也会出 ...

本文来自植物前沿转载请注明今天再和大家分享另一部分种庭院花园常见植物，喜欢的赶紧搬回自己的院子吧红蓼蓼科蓼属，别名：荭草、红草、大红蓼、东方蓼、大毛蓼、游龙、狗尾巴花。花叶万年青天南星目天南星科，别名：黛粉叶。 蝉夹竹桃科 蝉属，别名： 兰蝉。 花夹竹桃夹竹桃科 花夹竹桃属，别名：酒杯花、台湾柳、柳木子、相等子、大飞酸子、 花状元竹、断肠草。 槿锦葵科木槿属，别名：糕仔树、桐花、盐水面夹果、朴仔、 ...

对于我们大家来说，姜是很重要的热源，而平时的喝汤的时候，我们也可以适当放些姜进去。▎1.双莲百合圆肉汤~安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2小时即可。这道汤，可以预防心悸失眠，食而无味，有安神，过补，健身的效果。注意挑选莲藕的时候，要选藕身肥大笔直，肉心的洞 ...

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温下降，人极易倦怠、乏力。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。萝卜俗话说“萝卜青菜保平安”、“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安”、“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等。没错，萝卜具有“防病”的作用！眼下正是“小人参”上市的好季节。石锅滋补大萝卜拍摄于钞库街十八号研究发现，“干扰素”能干扰病 的复制，使它成不了气候，达到防病的目的 ...

?感冒?最近天气变化无常，好多人都表示咳嗽的厉害，现在康康为大家推荐几个方法，不用打针吃药，不用受罪，轻松治好咳嗽！大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经风邪，治疗伴咽痒的咳嗽有奇效！具体的方法如下，皆为验方，选一即可！1方法一剥一粒大蒜含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。2方法二大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖 ...

眼睛一闭一睁，年最后一个假期就过完了假期天天值班的小编就想问问：今天你起得了床么？你上班了么？你做好连上七天班的准备了么？不管你准没准备好，都准备接受下面这个坏消息吧——你今天上班，台风“艾利”也上岗了！7日下午15时“艾利”加强为强热带风暴，中心位于惠来县偏南方约公里的海面上中心附近最大风力10级（25米每秒）！从广东省防总传来的最新消息是：“艾利”对广东沿海海域有严重影响！今天早晨7时“艾利” ...

咳嗽一年四季均可发生，秋季到了，天气越来越凉了，咳嗽的人越来越多了。从生理学的角度讲，咳嗽是一种机体保护性活动，它能把呼吸道内的痰液、异物排出，从而保持呼吸道的清洁和通畅，利于身体健康。因此，偶发的轻微咳嗽，会随着痰液的排出而缓解，所以咳嗽首先要做的第一步，不是吃药，而是舌头！但较频繁和剧烈的咳嗽，会影响到人们的工作、生活和学习，这时就该吃药了。秋季咳嗽咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分 ...

季节交替的时候，气温变化大，稍不注意就引起感冒咳嗽！是药三分 ，食疗也是一个不错的选择哦~尤其是家里有不爱吃药的孩子，特别好用！1.蜂蜜生姜萝卜饮 　　适合风寒感冒引起的咳嗽 　　生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。 　　具体做法：选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切 ...

秋冬季节的水果有很多，这些时令水果都是秋冬养生的最佳选择。如梨是百果之宗，有润燥的功效；葡萄是抗氧化明星，还有什么呢？一起来看看。1梨：百果之宗梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解 、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰 ...

读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“做有心计的女人”再点击“ 　　女人面色暗 多吃4款补血食谱 　　生姜红糖水 　　生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。 　　红枣杞子木耳汤 　　黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。 　　红枣菊花粥 　　红枣5-10枚、黑米克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥 ...

赶紧收藏转发起来，一定会有用！转到朋友圈，朋友爱死你哦！?我们一直用心在做?我晕！冬天就要吃萝卜，够你吃一个冬天的萝卜做法！！如何挑选萝卜？1表皮光滑萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以表皮光滑是第一条。分量较重第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜，肉质呈菊花心状)。3皮色正常第三条是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑 ...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”。萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木质素和辛辣味成分有防癌的功效，且富含维生素。冬季吃萝卜当真是益处多多，各种萝卜的好吃做法跟着好豆君一起学起来！~如何挑选萝卜？1表皮光滑萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以表皮光滑是第一条。2分量较重第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免买到空心萝卜(糠心的萝 ...