一、原料：香蕉1根，牛奶ml，鸡蛋1个。做法：1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。二、准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺（可省）。将香蕉压成泥，和所有材料混合。做法：1、将材料调成饼糊；2、平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎；3、煎香一面后 ...

农历新年，阖家团圆，小编在此祝福大家在猴年里快快乐乐，幸福安康，万事如意，升官发财！希望各位在新的一年也不要忘记支持我们育婴迷。有了你们的支持会更加精彩！谢谢各位，新年快乐！春节，是农历的岁首，春节的另一名称叫过年，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是中国人所独有的节日。在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高 ...

12月21日，也就是再过两天，就是冬至啦~~冬至是我国二十四节气中最早制订出来的一个节气。古人认为：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至是一年白天最短黑夜最长的一天，是我们古老的二十四节气之一，也是冬季中华民族的传统节日。冬至，也就意味着最寒冷的天气要来了。冬至三候Thewintersolstice一候蚯蚓结、二候糜角解、三候水泉动。传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳 ...

春节年夜饭之菜谱大全对于在家中吃年夜饭的人群来说，家庭年夜饭菜谱是很为难的问题。家庭年夜饭菜吃什么好呢？ 　　家常年夜饭菜谱推荐一：松仁玉米，寓意金玉满堂 　　材料：玉米一根，红萝卜1/3根，松仁60克，牛奶3汤匙，盐一点点，油一点点 　　做法： 　　1、玉米取粒，红萝卜切和玉米大小差不多的丁，下开水焯熟后捞出备用 　　2、松仁炒香，我喜欢炒到有点焦 色，这样的松仁很香，不过就是颜色没那么好看，童 ...

山药紫荆皮汤 　　材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。 　　制作方法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。 　　功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。制首乌粳米粥材料：制首乌60克，红枣5枚，粳米克，红糖适量。 　　制作方法： 　　1、首先用制首乌煮汁去渣，随即加入红枣和糯米一同煮成粥 　　2、准备滚熟的时候就加入红糖，搅拌均匀，再煮20 ...

冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，冬至过后，夜空星象完全换成冬季星空，而且从冬至这天开始“进九”。冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。 ...

1.番茄烤鸡材料：鸡胸肉g，红酒醋3汤匙，洋葱1个，蒜5瓣，老姜1块，孜然2茶匙，香菜碎2茶匙，豆蔻籽，肉桂粉1茶匙，丁香5粒，花椒20粒，辣椒粉1茶匙，盐2茶匙，番茄酱1汤匙，油3汤匙。做法：1、鸡胸肉清洗干净，切成5cm长、1cm宽的条。2、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。3、将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工机中，搅打成均匀的糊状以做腌料汁。4、将切好的鸡胸肉条放入大碗 ...

霾天吃什么才有利于健康呢？小编推荐8种能增强肺清洁能力、有助于排 、捍卫健康的食物，并分享8道新鲜、特别、美味的食谱，保证你没有做过。在这种出不去门的糟糕天气里，跟着小编在家里做几道香喷喷热乎乎的美味佳肴吧！一百合食物作用：提高肺脏抗 能力。清肺排 原理：肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累 素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击 素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁 ...

常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品，尤其在冬天时食用，对身体更是大有裨益。可是，吃萝卜也是有讲究的，吃得不对，效果很可能适得其反。亲近这些1、吃火锅时，加点萝卜 　　吃火锅时，因为吃的东西杂且多，其中还有很多肉类。因此，最好加点萝卜在汤底里，这样不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。萝卜有很好的下气消滞作用，在火锅汤底里吸满肉汁的萝卜，也能成为一种 ...

冬天来了，对于吃货们来说，又到了吃肉的季节！然鹅，烧一盘荤菜的步骤太繁复，天气冷更是懒懒不想动。肿么办？作为最善良的小编，一定是要为大家解忧的！今天就分享五道做法简单又好吃的煲肉做法。只要把食材放入砂锅，大火烧开后转小火慢炖，再开大火收汁，就能做出一锅香喷喷的煲肉。Tips：如果在煲肉之前愿意花些力气把肉炒香的话，这锅肉的味道会更美味哦～萝卜煲猪腿肉萝卜甘寒，美味之余还能祛火润燥，秋冬季节食用再好 ...

?论鱼肉的美味吃法。千万不要小瞧一条鱼，它的吃法多到让你吃惊！！最近发现，除了有造型、口感都适合宝宝的吃法，还有鱼头豆腐、红烧鲫鱼、红烧带鱼、糖醋鱼、剁椒鱼。。这些家常、方便的也要学起来~红烧鱼的做法做法：1、把宰杀干净的鱼打花刀的。2、红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。先在油锅内煎一下，油适量不必太多。3、然后向锅内给高汤（鸡骨汤或者猪排骨汤）调味，接着放入酱油。4、等锅内水温升上来时，加入少量醋（ ...

虽然说“酒香不怕巷子深”这句话在这个时代已经不太适用，但如果现在还敢这么做的店家那必然是对自己的出品有十足的信心，而四叶寿司就是其中一家酒香不怕巷子深的日本料理。知道四叶是我的超级白富美好友Amy给我介绍的，虽然她现在已经从少女升级为两个孩子的妈，但是她对美食的追求也如她日渐丰韵的身型一样不断提升。那天我们在利苑吃饭时闲聊起岩塩的食材，然后她便一副高人般的神态说：“我已经很久没去吃岩塩了，现在都是 ...

每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。听的人难受，病的人更不舒服，如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章发给他吧，一用一个准儿！1、风寒咳嗽白萝卜蜂蜜主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中 ...

作为一名宝妈，预防疾病的意识要强。上医治未病，不要真的等孩子生病了再去处理。发现孩子上火了，燥热时，要及时熄灭，避免后患。宝宝属“纯阳之体”，生命力旺盛，新陈代谢快，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡。冬季北方城市又集中供暖，南方地区为了孩子不受冻也都纷纷使用空调来制暖。通风不足，室内外温差增大，会导致孩子皮肤干燥、烦躁不安、流鼻血、皮肤瘙痒、湿疹也会随之加重！那么改善这些问题，防“燥”的观念也需要特 ...

香煎玉米饼原料：粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油做法：1.新鲜的粘玉米，脱粒，放开水中焯熟，用凉水过凉，加糖后搅拌均匀。2.面粉中加入鸡蛋、干面粉，搅拌均匀。3.平锅放油，最好能覆盖上锅底烧热，放入调制好的玉米粒压实。4.上面放煮好的毛豆粒压实，大火转小火煎至金 色，出锅，切块即可。香煎土豆饼原料：土豆、牛奶、黑胡椒、盐做法：1.土豆隔水蒸熟，放凉后去皮，压碎。2.黑胡 ...

1黑椒香芋主料：香芋适量辅料：洋葱、干淀粉、面粉、色拉油适量配料：青椒粒、红椒粒、蒜米、姜米、洋葱粒、黑椒汁适量制作：1、香芋削皮洗净并切成大丁，入笼蒸至软熟后，取出来粘上干淀粉和面粉待用。2、锅里放色拉油烧至五成热时，下香芋丁炸至外表酥硬时，倒出来沥油。3、锅里留底油，先投入青椒粒、红椒粒、蒜米、姜米和洋葱粒炒香，再下黑椒汁和炸好的香芋丁翻炒匀，掺适量的鲜汤稍煮后，再用湿淀粉勾薄芡，出锅盛入烧烫 ...

一、原料：香蕉1根，牛奶ml，鸡蛋1个。:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。二、准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺（可省）。将香蕉压成泥，和所有材料混合。:1、将材料调成饼糊；2、平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎；3、煎香一面后，翻一面 ...

↑↑↑长按 　　妙方第1招：手脚裂口一招搞定 　　冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。 　　妙方第2招：感冒咳嗽小方法 　　冬季养生冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果也 ...

孩子反复咳嗽，什么食谱最有效宝宝咳嗽食谱一：萝卜糖水配料：红皮萝卜克，麦芽糖20克。做法：红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。功效：止咳化痰，清利咽喉。主治风热咳嗽，咳而不爽，痰 黏稠，口干欲饮者。宝宝咳嗽食谱二：银耳羹配料：干银耳50克，冰糖克，鸡蛋清1个。做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再 ...

1黑椒香芋主料：香芋适量辅料：洋葱、干淀粉、面粉、色拉油适量配料：青椒粒、红椒粒、蒜米、姜米、洋葱粒、黑椒汁适量制作：1、香芋削皮洗净并切成大丁，入笼蒸至软熟后，取出来粘上干淀粉和面粉待用。2、锅里放色拉油烧至五成热时，下香芋丁炸至外表酥硬时，倒出来沥油。3、锅里留底油，先投入青椒粒、红椒粒、蒜米、姜米和洋葱粒炒香，再下黑椒汁和炸好的香芋丁翻炒匀，掺适量的鲜汤稍煮后，再用湿淀粉勾薄芡，出锅盛入烧烫 ...